후안 모니 노 / E + / 게티
- 총 2 시간 5 분
- 준비: 5 분
- 요리: 2 시간
- 수확량: 1 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 230 | 칼로리 |
| 19g | 지방 |
| 9g | 탄수화물 |
| 8g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 서빙 15 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 230 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 19g | 24 % |
| 포화 지방 6g | 30 % |
| 콜레스테롤 44mg | 15 % |
| 나트륨 826mg | 36 % |
| 총 탄수화물 9g | 삼% |
| 식이 섬유 1g | 5 % |
| 단백질 8g | |
| 칼슘 38mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 키엘 바사 전채는 준비하고 요리하기가 매우 쉽습니다. 슬로우 쿠커에서 따뜻하게 드십시오. 레시피에 매운 겨자를 사용하거나 좋아하는 디종 또는 갈색 겨자를 사용하십시오.
성분
- 키엘 바사 2 파운드 (폴란드 소시지)
- 1 (18 온스) 항아리 사과 젤리
- 1 (9 oz) 항아리 준비 머스타드
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
1/2 인치 두께의 키엘 바사 슬라이스.
느린 밥솥 / 솥 냄비에 젤리와 겨자를 섞습니다. 얇게 썬 킬 바사를 넣고 고기가 덮일 때까지 섞는다.
슬로우 쿠커 / 냄비 냄비를 낮게 설정하여 2 시간 동안 요리하고 서빙하는 동안 낮게 유지하십시오.
20-30 분마다 저어주세요.
봉사하고 즐기십시오!
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