파니에 구운 치즈. 구운 치즈 사회
- 총 57 분
- 준비: 45 분
- 요리: 12 분
- 수율: 1 샌드위치 (1 회 제공)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 742 | 칼로리 |
| 53g | 지방 |
| 59g | 탄수화물 |
| 15g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 샌드위치 (1 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 742 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 53g | 68 % |
| 포화 지방 28g | 141 % |
| 콜레스테롤 156mg | 52 % |
| 나트륨 588mg | 26 % |
| 총 탄수화물 59g | 21 % |
| 식이 섬유 3g | 11 % |
| 단백질 15g | |
| 칼슘 494mg | 38 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
당근, 오이, 양파, 민트, 실란트로, 페퍼 치즈 및 옐로우 카레 소스로 만든 빠른 절인 슬로를 두 개의 바삭한 두 개의 낭빵 조각으로 구워서 바삭하고 신선한 인도 스타일의 구운 치즈를 만듭니다.
성분
- 난 2 개 (마늘 향)
- 마늘 1/2 큰술
- 2 작은 술 버터
- 판유리 6 조각
- 노란 카레 소스 1 큰술
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
다진 당근, 오이, 적 양파, 박하, 실란트로, 커민, 소금 및 설탕을 그릇에 넣는 것으로 시작하십시오. 야채를 버리고 막걸리 식초를 넣습니다. 약 30 분 동안 그대로 두십시오.
야채를 산세 처리 한 후 판을 나난 한 조각에 넣고 노란색 카레 소스로 칠하십시오. 절인 야채 슬로를 추가하고 남은 판유리로 윗부분을 덮습니다.
다른 naan 조각을 상단에 추가하고 샌드위치로 버터 전체를 칠하여 샌드위치를 완성하십시오.
중간 크기의 주철 프라이팬 또는 파니니 프레스를 중간 열에 가열하고 버터 샌드위치에 넣습니다.
빵 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 샌드위치가 한쪽에 몇 분 동안 요리되도록하십시오. 판넬은 일반 치즈처럼 녹지 않기 때문에 녹는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 그것이 가열되는 한, 그것은 여전히 굉장하고 반 탄성입니다.
한쪽이 준비되면 샌드위치를 조심스럽게 뒤집고 모든 치즈가 가열되고 다른 쪽이 토스트되고 깎아 지른 다음 한쪽으로 치워 질 때까지 반복하십시오. 샌드위치가 준비되면 열에서 꺼내어 놓아 두십시오. 봉사하기 전에 몇 분.
레시피 태그:
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