BBQ Inc.에 대하여
- 총 2 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 2 시간
- 수확량: 4-6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 674 | 칼로리 |
| 40g | 지방 |
| 42g | 탄수화물 |
| 36g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 674 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 40g | 52 % |
| 포화 지방 17g | 86 % |
| 콜레스테롤 135mg | 45 % |
| 나트륨 662mg | 29 % |
| 총 탄수화물 42g | 15 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 36g | |
| 칼슘 61mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
BBQ 쇠고기 갈비를 준비하는 환상적인 방법입니다. 소스는 약간 매운 동시에 동시에 톡 쏘고 달콤합니다. 좋아하는 구운 야채와 맛있는 크림 감자 샐러드와 함께 즐기십시오.
성분
- 쇠고기 갈비 2 파운드
- 문지름의 경우:
- 갈색 설탕 1/3 컵
- 1 작은 술 칠리 파우더
- 소금 1 티스푼
- 1/2 작은 술 후추
- 소스의 경우:
- 스모키 바베큐 소스 1 병
- 오렌지 마멀레이드 1/4 컵
- 치 폴레 고추 2 개 (다진 것)
- 우스터 셔 소스 1 큰술
- 핫소스 1 티스푼
그것을 만드는 단계
소스를 준비하려면:
소스 소스에 모든 소스 재료를 결합하십시오.
혼합물을 끓인 후 감소시키고 10 분 동안 끓인다. 마멀레이드가 소스에 잘 통합되어 있는지 확인하십시오.
열에서 제거하고 약간 식히십시오.
갈비뼈를 준비하려면:
예열 그릴. 작은 그릇에 모든 문지르 기 재료를 결합하십시오. 쇠고기 갈비에서 과도한 지방을 제거하고 개별 갈비로 자르고 문지릅니다.
그릴에 갈비뼈를 놓고 1 1/2 ~ 2 시간 동안 중불로 요리하십시오. 치 폴레 소스의 절반을 사용하여 요리하는 동안 15 분마다 갈비뼈를 바릅니다. 갈비뼈와 함께 제공하기 위해 나머지를 저장합니다.
레시피 태그:
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