구운 뼈없는 닭 가슴살 요리법

스프루스

오븐보다 뼈가없고 껍질이없는 닭 가슴살을 만드는 쉬운 방법은 없을 것입니다. 예, 부스러기 또는 소스 혼합물로 닭고기를 담 그거나 닭고기를 코팅해야 할 수도 있지만 이러한 조리법은 모두 매우 쉽고 부엌에서 빨리 빠져 나올 수 있습니다.

닭 가슴살은 과도하게 익 으면 건조해질 수 있기 때문에 즉석 판독 육류 온도계는 무기고에 중요한 도구입니다. 모든 닭 가슴살은 크기와 두께가 다르므로 여러 조각이 있는지 확인해야합니다. 닭 가슴살이 160F를 등록하면 오븐에서 꺼내십시오. 닭고기는 몇 분 동안 계속 요리하여 최종 온도를 최소 안전 온도 165F로 만듭니다. 닭고기는 완성되며이 온도에서는 여전히 촉촉하고 부드럽습니다.

부스러기 나 시리얼로 코팅 된 닭고기를 굽는 경우 닭고기가 양쪽에 바삭 바삭하도록 얕은 팬의 와이어 랙에 놓으십시오. 그러나 코팅 된 닭고기를 버터에 구운 경우 버터에 그대로 있어야합니다. 이 경우 랙을 사용하지 마십시오.

이 구운 뼈없는 닭 가슴살 요리법 중 일부를 레퍼토리에 추가하십시오.

• 카프레제 치킨

  

  스테파니 키르 코스 / 스프루스

• 오븐에 볶은 파마산-갈릭 치킨

  

  스프루스 / 다이아나 래 트레이

  파마산 치즈는이 맛있는 오븐 튀김 파마산 마늘 치킨 레시피에서 중요한 지원 역할을합니다. 엄청나게 맛있고 바삭 바삭합니다. 닭 가슴살을 감자 나 쌀과 함께 제공하거나 마리 나라 소스와 스파게티로 이탈리아 식 식사를하십시오.

  실습 시간이 거의없는 가족 친화적 인 레시피입니다. 오븐에 넣고 쉬세요.

• 베이컨과 후추 잭 치즈를 곁들인 구운 치킨

  

  스프루스 / 다이아나 래 트레이

  바비큐 소스, 베이컨 및 페퍼 잭 치즈 층은 이러한 기본 뼈없는 닭 가슴살을 평범한 것에서 특별한 것까지 가져옵니다. 베이컨과 페퍼 잭 치즈를 곁들인이 구운 닭고기는 쉽게 준비 할 수 있으며, 맛의 조합은 그리 놀랍지 않습니다. 이 레시피를 목록에 추가하십시오!

• 구운 카레 치킨

  

  시릴 리 s / 아이엠 / 게티 이미지

  이 맛있는 구운 카레 치킨 요리에는 카레 풍미가 풍부합니다. 코코넛 밀크, 마늘, 카레 가루 및 양파가 재료입니다. 건포도와 코코넛 플레이크는 접시에 질감과 풍미를 더합니다. 이 레시피는 뼈가없고 껍질이없는 닭 가슴살을 요구하지만 대신 뼈가없는 닭다리를 자유롭게 사용하십시오.

  닭고기와 그 소스를 뜨거운 밥 위에 제공하십시오.

• 가짜 쉐이크와 빵 닭 가슴살

  

  tirc83 / E + / 게티 이미지

  콘플레이크 부스러기, 밀 배아, 참깨 및 밀가루가 결합하여 이러한 가짜 쉐이크와 구운 닭 가슴살을위한 선명한 코팅을 형성합니다. 수제 믹스를 만들 때 비용을 절약하고식이 요법에서 화학 물질을 줄이십시오.

• 바삭한 목장 치킨

  

  필립 데너 크 / 게티 이미지

  랜치 드레싱 믹스는이 구운 베이컨 목장 닭 가슴살에 빵 부스러기 코팅을 입 힙니다. 사워 크림 코팅은 노련한 빵 부스러기가 닭고기에 달라 붙도록 도와줍니다.

• 소스 치킨 레시피

  

  타티아나 볼 구토 바 / 게티 이미지

  이 치킨 준비는 바쁜 하루를 위해 저장하고 싶은 요리법입니다. 뼈없는 닭 가슴살은 간단하게 구운 토마토 소스로 구워집니다. 이 짭짤한 치킨 레시피를 밥이나 기본 던지기 샐러드와 함께 제공하십시오.

• 구운 레몬 치킨 레시피

  

  belchonock / 게티 이미지

  레몬과 마늘 매리 네이드는 구운 닭 가슴살이 촉촉하고 맛있게 유지됩니다. 얇게 썬 레몬은이 맛있는 구운 닭고기 요리에 토핑을 제공합니다. 레몬 맛을 좋아한다면이 구운 레몬 치킨 레시피가 당신을위한 것입니다!

• 구운 체다 치킨

  

  Zolotaosen / 게티 이미지

  이 구운 체다 치킨에는 두 종류의 치즈와 빵 부스러기가 바삭 바삭 코팅되어 있습니다. 닭고기는 먼저 계란과 사워 크림 혼합물에 담근 다음 빵 부스러기 혼합물에 담근다.

• 구운 치킨 파마산 디너

  

  스프루스 / 다이아나 래 트레이

  이 구운 치킨 파마산 만찬은 가족이 좋아하는 음식이 될 것입니다. 닭고기는 빵을 굽고 구운 다음 좋아하는 파스타 소스와 치즈를 얹습니다. 식사를 완료하기 위해 필요한 것은 뜨거운 요리 스파게티입니다.

• 양피지에 닭 가슴살

  

  스프루스

  양피지는 구운 닭 가슴살을 수분이 많고 부드럽게 유지합니다. 좋아하는 허브와 향신료를 사용하여 양피지로 닭 가슴살을 맛을 내고 레몬, 오렌지 또는 라임 조각으로 덮으십시오.

• 더러운 밥 먹거리와 치킨

  

  foodandwinephotography / 게티 이미지

  짭짤한 케이준 스타일의 더러운 쌀은 구운 뼈없는 닭 가슴살을 채워줍니다. 간단한 팬 소스의 이슬비는 더러운 밥 먹거리 로이 닭고기에 완벽한 마무리입니다.

• 오븐 구운 블루 치즈 치킨

  

  제니퍼 마이어 / 더 스프루스

  풍부하고 크림 같은 블루 치즈 소스는 구운 뼈없는 닭 가슴살을 맛냅니다. 오븐에서 구운 블루 치즈 치킨 요리는 빠르고 풍성한 음식이 필요할 때 훌륭한 식사를 제공합니다.

• 호 이신 유리 닭 가슴살

  

  케이티 워크맨

  아시안 호 이신 소스, 간장 및 생강은 오븐 구이 닭 가슴살에 훌륭한 맛을 제공합니다. 이 맛있는 호 이신 유약 닭 가슴살에 뜨거운 밥이나 아시아 식 국수를 곁들여 멋진 가족 저녁 식사를하세요.

• 구운 프라이드 치킨

  

  gbh007 / 게티 이미지

  버터 밀크와 양념 가루 코팅으로 구운 닭고기를 부드럽고 맛있습니다. 버터는 닭고기에 풍부한 맛을 내기 위해 팬에 들어갑니다. 이것은 소풍을 먹고 추위를 즐길 수있는 훌륭한 "튀김 된"닭입니다.

• 복숭아 유약 닭 가슴살

  

  스프루스 / 다이아나 래 트레이

  몇 분 안에 함께 던질 수있는 또 다른 마지막 닭 가슴살 요리법이 있습니다. 복숭아는 보존하고 약간의 겨자와 식초는 이러한 뼈없는 닭 가슴살을 변형시킵니다. 이 복숭아 유약 닭 가슴살 요리법은 당신이 몇 번이고 도달 할 수있는 것입니다.

• 치미 추리 치킨 앤 크로우 트

  

  마리안 블레이즈

• 치즈가 든 닭 가슴살

  

  스프루스 / 다이아나 래 트레이

  페타 치즈와 허브는 이러한 치즈로 채워진 닭 가슴살을 채 웁니다. 닭고기는 맛있는 마늘 토마토 소스로 완벽하게 구워집니다.