스프루스를위한 에밀리 호크스
- 총 15 분
- 준비: 10 분
- 요리: 5 분
- 수율: 약 4 인분
완벽한 채식 핫 윙 레시피를 찾고 계십니까? 고기가없는 뜨거운 날개를 만드는 완벽한 채식 고기 대체재 인 seitan을 사용하여 채식주의 자와 완전 채식주의 자 뜨거운 날개를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 제 생각에이 채식주의 자 세이 탄 날개를 더 맛있게 만들 수있는 유일한 방법은 당신이 뉴욕에 살기에 운이 좋으며 Mei Wah의 채식주의 자 치킨 드럼 스틱을 사용하여 날개를 만들 수 있다는 것입니다. 육류 대용품). 그러나 나는 산만하다.
이 채식과 완전 채식 매운 날개의 맛은 대부분 매운 소스에서 나옵니다. 정말 좋은 품질의 것을 사용하십시오. 나는 아는 사람과 마찬가지로 Frank의 Red Hot Buffalo Sauce (그리고 완전 완전 채식)를 좋아하지만 새로운 부티크와 현지 또는 지역에서 생산되는 핫 소스 브랜드를 실험하는 것을 좋아합니다. 약간 달콤한 망고 매운 소스 나 파인애플로 만든 매운 소스를 먹거나 보편적으로 사랑받는 또 다른 클래식 매운 소스 인 시라 차 소스와 함께 사용해보십시오. 아니요, 스리 라차는 전통적인 버팔로 윙 소스는 아니지만 누가 신경 쓰나요? 거의 모든 사람이 스리 라차 소스를 좋아합니다!
이 레시피는 채식과 완전 채식입니다. 글루텐 프리 비건 채식 핫 윙 레시피를 찾고 있다면, 이 두부 버팔로 윙 레시피에서와 같이 두부를 사용하거나 더 가벼운 것을 위해 오븐 구이 콜리 플라워 버팔로 "날개"를 사용해보십시오. !!
채식 세이 탄 요리법 더보기
성분
- 올리브유
- 1 파운드 세이 탄 (파편 또는 덩어리로 절단)
- 1/4 컵 핫 소스 (프랭크 레드 핫 버팔로 소스는 고전적인 선택입니다)
- 메이플 시럽 3 큰술
- 1/4 컵 라임 주스
- 1/2 작은 술 소금
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스를위한 에밀리 호크스
먼저, 한입 크기 (약 2 인치)보다 조금 큰 덩어리로 자르거나 찢어서 세이 탄을 준비하십시오. 원하는 경우 seitan을 얇은 슬래브 또는 "손가락"모양으로 슬라이스 할 수도 있지만 덩어리를 좋아합니다.
스프루스를위한 에밀리 호크스
다음으로, 프라이팬에서 올리브 오일의 얇은 층을 중간 높은 열로 가열하십시오. 세이 탄을 사방에서 가볍게 갈색으로 변할 때까지 자주 저어주십시오 (약 5 ~ 10 분).
스프루스를위한 에밀리 호크스
다음으로 열을 중간으로 낮추고 매운 소스, 메이플 시럽, 라임 주스 및 소금 저어를 넣어 잘 섞습니다.
스프루스를위한 에밀리 호크스
열을 낮게 줄이고 소스와 세이 탄을 약 3 ~ 5 분 동안 끓여서 세이 탄 덩어리를 소스로 잘 코팅하도록 교반하십시오.
스프루스를위한 에밀리 호크스
열에서 제거하고 전통적인 블루 치즈 드레싱으로 즉시 제공하거나, 채식 아이디어가 필요한 경우 직접 만든 채식 목장 드레싱으로 제공하십시오.
또한보십시오: seitan는 무엇입니까?
세이 탄 요리처럼? 여기 제가 가장 좋아하는 채식 및 완전 채식 세이 탄 요리법이 있습니다.
레시피 태그:
- 날개
- 핫 윙
- 간식
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