허브 주입 물로 목욕하면 스트레스를 줄이고 피부를 진정시키고 편안하고 스파 같은 경험을 제공합니다.
피부 연화, 근육 진정, 혈액 순환 촉진 또는 감염 퇴치를 포함한 치료 효과에 따라 약초를 선택할 수 있습니다. 어떤 허브를 목욕에 주입하기로 결정하든 최상의 결과를 얻으려면 다음 지침을 따르십시오.
- 약초 목욕을 할 때는 느슨한 약초를 향 주머니 나 봉지에 넣어 피부에 달라 붙지 않게하고 배수구가 막히지 않도록하십시오. 허브는 이런 식으로 허브를 사용하면 모든 이점을 누릴 수 있습니다.
목욕에 사용할 10 가지 허브가 있습니다.
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카밀레
조슈아 맥 컬러 / 포토 라이브러리 / 게티 이미지
카모마일이 목욕에 가장 좋은 허브 목록을 만드는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 달콤하고 온화한 향기가 스트레스를 풀어줍니다. 이것은 어린 아이들에게 훌륭한 선택이지만 모든 연령대가 도움이 될 것입니다.
카모마일은 단독으로 사용하거나 라벤더와 같은 다른 편안한 목욕 허브와 함께 사용할 수 있습니다. 까다로운 아기에게 탁월하여 취침 전에 정착하는 데 도움이됩니다. 막내 목욕을 위해 충분히 안전하고, 향기는 화끈한 엄마를 진정시키는 데 도움이됩니다.
카모마일은 ragweed에 민감한 사람들에게 알레르기를 유발할 수 있습니다.
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바질
주디스 하우 슬러 컬투 라
바질은 자극적이고 활력이 넘치는 목욕을 원한다면 선택의 약초입니다. 기분 좋은 아로마는 감각을 일깨우고 상쾌한 느낌을줍니다. 향을 오렌지 껍질과 함께 사용하면 더욱 상쾌한 향기가납니다.
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유칼립투스
도번
유칼립투스는 우리 모두가 즉시 인식하는 틀림없는 캄포 라세 우스 향기를 가지고 있습니다. 상쾌한 몸을 담글 때 사용하거나 감기에 걸리거나 알레르기가있는 경우 약용으로 머리 혼잡을 제거 할 수 있습니다.
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회향
데이비드 고메즈 / 게티 이미지
회향은 감초를 연상시키는 달콤한 아니스 같은 냄새가납니다. 문제가있는 피부에는 환상적입니다. 지성 피부와 여드름으로 고통받는 경우, 몸을 담그면 서 회향이 주입 된 목욕물을 얼굴에 뿌립니다.
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라벤더
소니 아베 사미
물론 라벤더는 최고의 목욕 허브 목록을 만듭니다. 라벤더 향기의 물에 진정 담그지 않는 사람은 누구입니까? 모든 유형의 욕조에 적합한 라벤더는 대부분의 허브 블렌드에 포함시키는 훌륭한 지원 플레이어입니다. 긴 하루가 끝나면 휴식을 취하십시오.
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레몬 밤
크리스토프 주르 니덴
레몬 밤의 향기는 좋아하는 목욕 허브로 만듭니다. 레몬 밤은 섭취하면 편안한 것으로 간주되지만 목욕에서는 밝고 레몬 향으로 인해 자극을받는 것으로 간주됩니다.
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로즈마리
주디스 하우 슬러
로즈마리의 초본 향기는 날씨가 좋거나 감기에 휩싸 일 때 활력을줍니다. 로즈마리 목욕은 정원에서 긴 하루를 보낸 후 통증과 통증이 사라지도록 도와줍니다.
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세이지
다니엘 그릴
세이지는 목욕에 첨가 될 때 자극 효과가있는 또 다른 허브입니다. 세이지 목욕은 모든 사람에게 만족스럽지 않을 수 있으므로 세이지 주입 물로 가득 찬 욕조에 몸을 담그기 전에 먼저 찻잔에 소량을 주입하여 향기가 마음에 드는지 확인하십시오.
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금송화
신의 창조
금송화는 모든 목욕 혼합물에 반드시 필요한 것입니다. 그것은 진정 및 치유 허브입니다. 건성 피부 치료 또는 치유 상처를 담그는 데 훌륭합니다. 손이 닿지 않는 지역을 달래려고 할 때 따뜻하고 금송화가 주입 된 욕조에 몸을 담그면 기분이 좋습니다!
어린이에게는 금송화가 습진, 모기 물림 또는 완고한 기저귀 발진의 불편 함을 완화시키는 데 도움이됩니다.
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톱풀
데이비드 보리 유
톱풀은 목록에 특이한 추가 사항입니다. 그것은 종종 가정의 약초에 의해 간과되며, 그들은 마당에서 자라는 것을 발견하면 잡초로자를 수 있습니다. 그러나 톱풀은 치유 약초로 유용합니다. 몸을 담그는 욕조에 자극적 인 피부를 진정시키고 상처를 치유하는 데 사용하십시오.
Yarrow는 기분 좋은 향을 가지고 있지만 대부분의 사람들은 약간 다른 느낌을받습니다. 목욕 허브 믹스에 톱풀을 추가 할 때는 가벼운 손을 사용하십시오.
