다이아나 래 트레이
- 총 60 분
- 준비: 20 분
- 요리: 40 분
- 수확량: 4-6 작은 서빙 (4 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 239 | 칼로리 |
| 9g | 지방 |
| 28g | 탄수화물 |
| 12g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 작은 서빙 (4 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 239 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 9g | 11 % |
| 포화 지방 3g | 16 % |
| 콜레스테롤 232mg | 77 % |
| 나트륨 126mg | 5 % |
| 총 탄수화물 28g | 10 % |
| 식이 섬유 2g | 8 % |
| 단백질 12g | |
| 칼슘 118mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 숟가락 빵은 삶은 옥수수 가루, 우유 및 계란으로 쉽게 만들 수 있습니다. 숟가락 빵은 베이킹 접시에서 숟가락으로 제공됩니다.
성분
- 옥수수 가루 1 컵 (흰색)
- 물 2 컵
- 소금 1 티스푼
- 우유 1 컵 (감기)
- 큰 계란 2 개 (구타)
- 녹인 버터 2 큰술
그것을 만드는 단계
큰 냄비에 옥수수 가루를 2 컵의 물과 결합하십시오.
소금 1 티스푼을 넣으십시오.
혼합물을 끓인다.
그런 다음 열을 낮추고 5 분 동안 계속 저어줍니다.
혼합물은 매우 뻣뻣 할 것이다. 열에서 제거하고 차가운 우유 1 컵에 천천히 저어주십시오.
구타 계란과 녹은 버터를 저어줍니다.
오븐을 400F로 예열합니다.
기름칠 한 1/2을 2 쿼트 베이킹 접시 또는 8 인치 사각형 베이킹 접시에 가열합니다.
잘 섞인 반죽을 뜨거운 베이킹 접시에 붓습니다.
약 40 분 동안 또는 중간에 단단하게 갈색이 될 때까지 굽습니다.
베이킹 접시에서 곧바로 뜨겁게 서빙하십시오.
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