가족이 중국식 테이크 아웃을 좋아하지만 식당 요리의 비용과 추가 칼로리를 피하고 싶습니까? 아이들을위한이 멋진 중국 요리법 목록을 통해 맛있는 중국 음식을 얻기 위해 테이크 아웃을 주문할 필요가 없습니다. 당신의 가족은 재미 있고 풍미와 건강한 재료로 가득한 잼으로 가득 찬 엄마와 아빠가 집에서 쉽게 만들 수있는 어린이 친화적 인 중국 음식 요리를 위해이 요리법을 좋아할 것입니다.
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땅콩 소스의 중국 국수
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땅콩 소스의 국수는 아이들에게 가장 좋아하는 중국 음식 요리법 일 수 있습니다. 자녀가 땅콩 버터 맛을 즐긴다면이 매우 쉬운 중국 국수 요리법을 위해 바나나를 먹습니다. 30 분만에 저녁 식사를 할 수 있습니다.
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캐슈와 야채 볶음밥
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볶음밥은 빠르고 만족스러운 식사로 약 20 분 안에 쉽게 만들 수 있으며 냉장고에 남은 쌀을 모두 사용하는 좋은 방법입니다. 캐슈 너트는 단백질, 필수 미네랄을 첨가하고 간결하고 영양가가 풍부한 채식 중국식 볶음밥에 위기를 일으 킵니다. 아이들은 초를 요구할 것입니다!
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야채와 함께 중국 볶음 쇠고기
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세 가지 야채를 곁들인 중국식 볶음 쇠고기를위한 채색이 풍부하고 아이에게 친숙한이 요리법에는 영양가있는 저녁 식사에 필요한 모든 것이 있습니다. 부드럽고 절인 스테이크 스테이크는 복 쵸이, 버섯, 붉은 양파를 곁들여 풍성한 소스에 볶습니다. 가족이 좋아하는 야채를 사용하여이 간단한 저녁 레시피를 사용자 지정할 수 있습니다. 그것은 뜨거운 가족 요리이며, 뜨거운 요리 된 흰 쌀 덩어리 위에 제공됩니다.
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오렌지 돼지 갈비 볶음
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평소 돼지 갈비와 다른이 맛있는 중국 저녁 요리법으로 아이들을 기쁘게하십시오. 볶음 요리법은 가족을 위해 식탁에 식사를하기 위해 서두르면 좋으며 아이들은이 맛있고 만족스러운 버전을 좋아합니다. 촉촉하고 부드러운 돼지 고기 조각은 달콤하고 톡 쏘는 오렌지, 간장 및 꿀 소스로 아기 야채와 함께 빠르게 튀겨집니다. 완전 영양가있는 식사를 위해 뜨거운 밥 또는 중국식 계란면을 제공하십시오.
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비건 중국 파 팬케이크
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어떤 아이들이 팬케이크를 좋아하지 않습니까? 파 팬케이크를위한이 매우 쉬운 중국 음식 조리법은 당신의 가정에서 새로운 마음에 드는 사람이 될 운명입니다. Scallion 팬케이크는 중국 전역의 식품 공급 업체가 카트에서 제공하며 아침 식사를 위해 자주 먹습니다. 그래도이 맛있고 바삭한 작은 팬케이크를 만들 수 있습니다. 그들은 뜨거운 음식이나 차가운 음식을 맛보고 방과 후 간식을 만듭니다. 담그기 위해 테이블에 간장과 함께 제공하십시오. !!
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치킨 볶음밥
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치킨 볶음밥은 아이들에게 가장 좋아하는 요리법입니다. 요리 한 닭고기 (식료품 점의 로티 세리 치킨)를 사용하여 바쁜 평일 저녁에 완벽한 저녁 식사를 만드는이 고전적인 중국 요리법을 만드십시오. 차갑고 조리 된 쌀과 닭고기 덩어리는 계란, 완두콩, 상점에서 구입 한 간장 및 굴 소스로 볶은 후 밝은 녹색 양파로 장식하여 단 20 분만에 먹을 수있는 건강한 저녁 식사를 제공합니다.
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새콤 달콤 치킨 볶음
애드리안 버크 / 포토 디스크 / 게티 이미지
이 건강하고 다채롭고 영양가 높은 스토브 탑 요리법은 저녁 시간에 아이들을 포함하여 모든 사람들을 기쁘게합니다. 부드러운 닭고기 조각은 신선하고 바삭 바삭한 야채와 허브로 짠맛, 달콤하고 신맛이 나는 소스로 볶음으로써 저지방 요리에 풍미가 풍부합니다. 레시피에는 수제 소스에 대한 지침이 포함되어 있지만 상점에서 구입 한 달콤하고 신 소스를 사용하여 더 쉽게 만들 수 있습니다.
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중국 꿀 마늘 갈비
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아이들은 바비큐 갈비와 손으로 먹는 것을 좋아합니다! 달콤하고 톡 쏘는 꿀 마늘 소스의 오븐 바비큐 갈비를위한이 멋진 중국 음식 레시피는 맛있고 재미있게 먹을 수 있습니다. 갈비는 액체 꿀과 상점에서 구입 한 소스를 결합한 빠른 매리 네이드로 준비한 다음 오븐에서 굽고 부드러워 뼈에서 떨어질 때까지 굽습니다. 이 맛있고 맛있는 요리를 제공 할 때 아이들에게 많은 양의 냅킨을 제공하십시오.
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쉬운 쇠고기 소고기
스프루스 / Teena Agnel
PF Chang 레스토랑 체인에서 어린이들이 좋아하는 요리법 비스트로 비프에서 영감을 얻은 쉬운 1 일 저녁 식사가 있습니다.
저렴한 측면 스테이크 고기는 jar은 굴 소스로 코팅하고 참기름, 중국 국수, 야채 및 간장과 함께 뜨거운 냄비에 볶은 것입니다. 배고픈 아이들을 만족시키고 부모에게 단 하나의 요리 요리 만 남길 것입니다.
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건강한 치킨 차우 멘
조프 리 / 포토 라이브러리 / 게티 이미지
자녀가 중국 음식을 좋아하는지 아는 좋은 방법이 있지만 가족으로서 더 건강하게 식사하려고합니다. 치킨 차우 마인의 우리 버전은 중국 식당에서 아이들과 어른들이 좋아하는 똑같은 파삭 한 국수를 가지고 있지만 여분의 지방과 칼로리는 없습니다. 상점의 차우 멘 (Chow mein noodle)은 빠르게 삶은 다음 5 분 동안 브로일러 아래로 튀겨 져 기름이 필요없는 싱싱한 질감을 만듭니다. 그런 다음 절인, 뼈가없는, 껍질을 벗기지 않는 닭고기, 닭고기가 들어간 야채, 얇게 썬 신선한 야채가 들어간 냄비에 튀김을합니다. 가족이 좋아하는 요리법이 될 것입니다.
