다이아나 래 트레이
- 총 18 분
- 준비: 10 분
- 요리: 8 분
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 549 | 칼로리 |
| 5g | 지방 |
| 130g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 549 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 5g | 7 % |
| 포화 지방 1g | 삼% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 8mg | 0 % |
| 총 탄수화물 130g | 47 % |
| 식이 섬유 7g | 26 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 47mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
혼합물에 식초를 첨가하면이 크랜베리 조미료가 잼이나 보존이 아닌 "처트니"가됩니다. 원하는 경우 식초 대신 레몬 주스를 대체 할 수 있으며 건포도와 함께 말린 크랜베리를 넣을 수 있습니다. 팁과 변형에서 더 많은 아이디어를보십시오.
이것은 사과, 오렌지, 황금 건포도 및 향료가 들어간 맛있는 크랜베리 처트니이며 돼지 고기, 칠면조 및 닭고기 주요 요리와 함께 완벽합니다. 휴일에는 훌륭한 처트니입니다. 우리는 거의 모든 식사와 함께 조금 좋아합니다.
크랜베리 처트니는 가정용 통조림 레시피는 아니지만 작은 용기에 담을 수 있습니다.
성분
- 1 큰 오렌지색 (박리, 거친 막 제거, 다진 것)
- 오렌지 주스 1/4 컵
- 1 개의 12 온스 패키지 (신선하거나 냉동 된 크랜베리, 헹굼 및 배수)
- 설탕 1 3/4 컵
- 큰 골든 딜리셔스 사과 1 개 (껍질 벗기고 코어로 다진 것)
- 1/2 컵 황금 건포도 (또는 일반 씨없는 건포도)
- 잘게 잘린 피칸 (또는 호두) 1/4 컵
- 사과 식초 1 큰술
- 생강 1/2 작은 술
- 계피 1/2 티스푼
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
모든 재료를 큰 냄비에 합치십시오. 종기에 가져다.
열을 낮게 줄이고 간혹 저어 5 ~ 8 분 동안 또는 크랜베리가 터질 때까지 계속 요리하십시오.
크랜베리 처트니를 그릇에 옮기고 서빙 시간까지 식히십시오.
여분의 처트니는 소형 냉동고 용기에서 냉동 될 수 있습니다.
즐겨!
팁
- 처트니는 가정용 통조림 레시피는 아니지만 작은 용기에 담을 수 있습니다.
레시피 변형
- 건포도를 말린 크랜베리로 바꾸고 사과를 깍둑 썰기 한 배로 바꾸고 식초 대신 레몬 주스를 사용하십시오.
레시피 태그:
- 크랜베리
- 반찬
- 미국 사람
- 가을
