알렉산드라 Grablewski / 게티 이미지
- 총 100 분
- 준비: 10 분
- 요리: 90 분
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 239 | 칼로리 |
| 21g | 지방 |
| 8g | 탄수화물 |
| 7g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 239 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 21g | 27 % |
| 포화 지방 12g | 62 % |
| 콜레스테롤 59mg | 20 % |
| 나트륨 293mg | 13 % |
| 총 탄수화물 8g | 삼% |
| 식이 섬유 2g | 6 % |
| 단백질 7g | |
| 칼슘 172mg | 13 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 시금치 딥은 슬로우 쿠커 또는 솥에서 준비하고 요리하기가 매우 쉽습니다. 크림 치즈는 짙은 크림, 냉동 시금치, 파마산 치즈 및 다양한 양념으로 구성됩니다. Pimientos는 축제 분위기를 더해 휴일 파티에 적합합니다.
다른 인기있는 시금치 딥에는 다진 아티 초크가 포함됩니다. 시금치에 잘게 썬 통조림 또는 냉동 조리 된 아티 초크 하트를 약 1/4 컵 정도 넣어 질감과 향을 더하십시오.
이 레시피는 파티 나 팟럭 이벤트를 위해 쉽게 두 배가됩니다. 지시대로 요리하고 보온병을 타월이나 담요로 감싸서 용기에 넣습니다. 파티에 갈 때 슬로우 쿠커를 꽂고 서빙하기 위해 낮거나 따뜻하게 설정하십시오.
크림 치즈와 파마산은이 딥에 크림과 풍미를 더해 튼튼한 칩, 야채 스틱 또는 크래커로 멋진 파티 딥을 만듭니다.
성분
- 크림 치즈 8 온스 (입방체로 자름)
- 1/4 컵 휘핑 크림
- 냉동 시금치 1 개 (10 ~ 12 온스) 패키지
- 2 큰술 피미 엔 토 (다진 것)
- 우스터 셔 소스 1 티스푼
- 1/4 작은 술 마늘 소금
- 파마산 치즈 2 큰술 (강판)
- 양파 2 작은 술 (강판)
- 1/4 작은 술 잎 백리향 (부서진)
그것을 만드는 단계
느린 쿠커에서 크림 치즈와 크림을 결합하십시오. 잘 섞는다.
치즈가 녹을 때까지 또는 약 1 ~ 1 1/2 시간이 될 때까지 뚜껑을 덮고 요리하십시오.
한편, 포장 된 지시대로 냉동 시금치를 요리하십시오. 뜨거운 시금치를 소쿠리에 넣고 누르거나 짜서 가능한 많은 액체를 꺼내십시오.
치즈가 녹고 혼합물이 부드러 우면 압착 된 시금치, 피미 엔 토, 우스터 셔 소스, 마늘 소금, 파마산 치즈, 강판 양파 및 말린 잎 백리향을 넣으십시오.
시금치 딥을 LOW에서 약 45 분 동안 덮고 요리하십시오.
생야채 스틱이나 슬라이스, 크래커, 튼튼한 칩 또는 베이글 칩 또는 으스스한 빵 큐브로 슬로우 쿠커에서 뜨거운 음식을 제공하십시오.
팁
- 이 딥을 요리하고 파티, 슬로우 쿠커 및 모두에게 가져 가십시오. 당신이 목적지에 도착할 때 고치기를 연결하고 서빙을 위해 따뜻하거나 낮게 설정하십시오.
레시피 변형
- 이 딥은 신선한 시금치로도 만들 수 있습니다. 끓는 물 냄비에 10 온스의 신선한 다진 시금치를 넣으십시오. 1 분간 끓입니다. 소쿠리에서 물을 빼고 과도한 수분을 짜냅니다. 조리법에 따라 조리법을 따르고 잘게 썬 양배추로 담그고 시금치와 아티 초크 딥을 위해 15 온스의 배수되고 잘게 썬 아티 초크 하트를 넣습니다.
레시피 태그:
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