KSevchenko / 게티 이미지
- 총 70 분
- 준비: 5 분
- 요리: 65 분
- 수확량: 4-6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 249 | 칼로리 |
| 6g | 지방 |
| 42g | 탄수화물 |
| 8g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 249 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 6g | 7 % |
| 포화 지방 2g | 9 % |
| 콜레스테롤 10mg | 삼% |
| 나트륨 1099mg | 48 % |
| 총 탄수화물 42g | 15 % |
| 식이 섬유 7g | 24 % |
| 단백질 8g | |
| 칼슘 151mg | 12 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
크리미 토마토 피에로 기 캐서롤은 바쁜 평일 밤에 완벽한 슈퍼 간단한 5 성분 레시피입니다. Pierogies는 감자와 양파 또는 치즈로 채워진 큰 파스타 반달입니다. 일반적으로 식료품 점의 냉동 감자 근처에서 찾을 수 있습니다. 그들은 캐서롤에서 훌륭하거나 파스타 소스 또는 페스토를 얹은 삶은 것입니다.
이 매우 간단한 캐서롤 레시피를 만드는 데 약 5 분이 걸립니다. 그런 다음 오븐에서 빵을 굽기 때문에 어떤 작업도 거의 할 필요가 없습니다!
직장이나 학교에서 힘든 하루를 보낸 후 포도 토마토와 아보카도, 와인 한 잔과 함께 그린 샐러드와 함께 제공하십시오.
성분
- 항아리 파스타 소스 1 개 (26 온스)
- 냉동 감자 부두 2 개 (16 온스)
- 물 1/4 컵
- 알프레도 소스 1 병 (16 온스)
- 우유 3 큰술
- 파마산 치즈 강판 1/2 컵
그것을 만드는 단계
오븐을 350 도로 예열하십시오.
파스타 소스의 절반을 13 x 9 "유리 제빵 접시의 바닥에 놓으십시오. 소스 위에 가능한 한 균등하게 배를 배치하십시오. 남은 파스타 소스를 얹으십시오.
알프레도 소스를 모두 붓고, 부두가 두 가지 소스 중 하나로 덮여 있는지 확인하십시오. 그런 다음 Alfredo 소스의 빈 병에 우유를 넣고 단단히 닫고 흔 듭니다. 이 혼합물을 부두에 붓습니다.
파마산 치즈를 뿌린다.
캐서롤을 호일로 덮고 40-50 분 동안 또는 캐서롤이 가장자리 주위에서 거품이 날 때까지 굽습니다. 15 분 더 길거나 치즈가 녹고 윗면이 갈색으로 변하고 부두가 뜨거워 질 때까지 굽고 굽습니다. 즉시 봉사하십시오.
레시피 태그:
- 캐서롤
- 미국 사람
- 학교로 돌아가다
- 파스타
