스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
- 총 27 분
- 준비: 15 분
- 요리: 12 분
- 수확량: 3-4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 229 | 칼로리 |
| 19g | 지방 |
| 14g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 3-4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 229 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 19g | 24 % |
| 포화 지방 5g | 25 % |
| 콜레스테롤 15mg | 5 % |
| 나트륨 297mg | 13 % |
| 총 탄수화물 14g | 5 % |
| 식이 섬유 3g | 11 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 53mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
전채와 간식에 대해 이야기합시다. 사람들이 실제 추수 감사절 식사보다 올 때 음료와 함께 무엇을 제공해야하는지 더 생각하십니까? 물론 새와 고정물은 오랫동안 계획되어 있지만 미리 간식에는 항상 더 많은 생각이 필요합니다.
저녁 식사가 준비되기 전에 사람들은 꽤 오랫동안 여기에있을 것입니다. 그들은 칵테일 투수를 가지고 간식을 원할 것입니다. 물론 치즈와 크래커. 후 머스로 야채를 자르는 것은 오랫동안 집안에서 가장 좋아하는 것입니다. 바삭 바삭하게 구운 커민 병아리 콩은 환영받는 추가 품입니다. 그러나 우리는 견과도 필요합니다.
상점에서 볶은 혼합 견과류 한 병을 사고 싶은 유혹에 빠지지만 특별한 휴일은 없으며 어느 너트가 가장 좋아 하는가는 결코 없습니다. 또한 오븐에서 갓 구운 견과류의 냄새를 능가하는 것은 없습니다.
다행스럽게도 나만의 블렌드를 만드는 것은 매우 빠르고 간단합니다. 호두, 아몬드 및 피스타치오는 중동 테이블에서 가장 많이 발견되는 견과류이지만 물론 원하는 견과류를 선택할 수 있습니다. 향료에 관해서는 계피, 생강, 육두구, 조그마한 약간의 정향, 향긋한 향기로운 카 다몬이 가득한 휴가를 보내십시오. 중동에서 영감을받은 휴가 맛과 냄새가 나면 손님이 들어 오자마자 쫓겨날 것입니다. 또한이 견과류는 휴일 후에도 간식으로 좋습니다. 축구 일요일이 떠 오릅니다. 즐겨!
명절 엔터테인먼트를위한 39 가지 전채
성분
- 무염 버터 2 큰술
- 꿀 1 큰술
- 설탕 1 큰술
- 물 1 티스푼
- 계피 1/4 티스푼
- 1/4 티스푼 식탁 용 소금
- 생강 1/8 티스푼
- 1/8 티스푼 육두구
- 1/8 작은 술 카 다몬
- 정향의 작은 꼬집음 (또는 맛보기)
- 생 호두 1/4 컵
- 생 아몬드 1/4 컵
- 껍질 벗긴 피스타치오 1/4 컵
- 마무리 용 1/4 작은 술 바다 소금
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오. 오븐을 400F로 예열하십시오.
스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
냄비에 버터를 넣고 저열로 쿡탑에서 녹입니다. 꿀, 설탕, 물, 계피, 소금, 생강, 육두구, 카 다몬 및 다진 정향을 젓는다. 녹고 완전히 섞일 때까지 계속 저어주십시오.
스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
호두, 아몬드 및 피스타치오를 저어 양피지가 늘어선 베이킹 시트에 단일 층으로 펼칩니다.
스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
견과류를 태우지 않도록 조심하면서 오븐에서 10 ~ 12 분 동안 로스팅하십시오.
스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
바다 소금을 뿌린다.
스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
봉사하고 즐기십시오!
스프루스가 먹는다 / Teena Agnel
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