허니 매운 견과류

스프루스가 먹는다 / Teena Agnel

총 27 분
준비: 15 분
요리: 12 분
수확량: 3-4 인분

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영양 지침 (1 회 제공)
229	칼로리
19g	지방
14g	탄수화물
5g	단백질

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영양 사실
서빙: 3-4 인분
서빙 당 금액
칼로리	229
일일 가치 %
총 지방 19g	24 %
포화 지방 5g	25 %
콜레스테롤 15mg	5 %
나트륨 297mg	13 %
총 탄수화물 14g	5 %
식이 섬유 3g	11 %
단백질 5g
칼슘 53mg	4 %
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.

영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

전채와 간식에 대해 이야기합시다. 사람들이 실제 추수 감사절 식사보다 올 때 음료와 함께 무엇을 제공해야하는지 더 생각하십니까? 물론 새와 고정물은 오랫동안 계획되어 있지만 미리 간식에는 항상 더 많은 생각이 필요합니다.

저녁 식사가 준비되기 전에 사람들은 꽤 오랫동안 여기에있을 것입니다. 그들은 칵테일 투수를 가지고 간식을 원할 것입니다. 물론 치즈와 크래커. 후 머스로 야채를 자르는 것은 오랫동안 집안에서 가장 좋아하는 것입니다. 바삭 바삭하게 구운 커민 병아리 콩은 환영받는 추가 품입니다. 그러나 우리는 견과도 필요합니다.

상점에서 볶은 혼합 견과류 한 병을 사고 싶은 유혹에 빠지지만 특별한 휴일은 없으며 어느 너트가 가장 좋아 하는가는 결코 없습니다. 또한 오븐에서 갓 구운 견과류의 냄새를 능가하는 것은 없습니다.

다행스럽게도 나만의 블렌드를 만드는 것은 매우 빠르고 간단합니다. 호두, 아몬드 및 피스타치오는 중동 테이블에서 가장 많이 발견되는 견과류이지만 물론 원하는 견과류를 선택할 수 있습니다. 향료에 관해서는 계피, 생강, 육두구, 조그마한 약간의 정향, 향긋한 향기로운 카 다몬이 가득한 휴가를 보내십시오. 중동에서 영감을받은 휴가 맛과 냄새가 나면 손님이 들어 오자마자 쫓겨날 것입니다. 또한이 견과류는 휴일 후에도 간식으로 좋습니다. 축구 일요일이 떠 오릅니다. 즐겨!

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