카자 키키 / 게티 이미지
- 총 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 0 분
- 수확량: 8 인분 (8 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 121 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 29g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 (8 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 121 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 1% |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 2mg | 0 % |
| 총 탄수화물 29g | 10 % |
| 식이 섬유 4g | 14 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 20mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 아름다운 달콤한 과일 샐러드 레시피와 함께 바게트, 모듬 치즈 및 매운 달콤한 스파클링 디저트 와인 한 병과 함께 사랑스러운 바스티유 데이 피크닉을 즐기십시오.
성분
- 1/2 컵 화이트 와인 (드라이)
- 꿀 3 큰술 (2 작은 술 플러스)
- 레몬 2 큰술
- 1/2 작은 술 풍미 (레몬)
- 설탕 1 큰술 (과립)
- 파인트 딸기 1 개
- 배 2 개 (점수)
- 복숭아 2 개
- 3/4 쿠커 리 (달콤하고 움푹 들어간 곳)
- 선택 사항: 키위 1 개
그것을 만드는 단계
- 배
- 과일 샐러드
- 샐러드
- 프랑스 국민
드레싱이 부드러워 질 때까지 블렌더에서 처음 다섯 가지 성분을 처리하십시오.
서빙하기 전에 20 분 동안 식히십시오.
딸기를 반 또는 1/4로 자르고, 배와 복숭아를 3/4 인치 조각으로 자르고, 체리를 반으로 자릅니다.
키위를 반으로 자른 다음 반을 1/4 인치 조각으로 자릅니다.
준비된 과일을 원하는 양의 드레싱으로 버리고 즉시 서빙하거나 식히십시오.
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