간장 구이

게티

6 평가 코멘트 추가

간장 생강 마리 네이드를 곁들인 생선 구이 요리법은 섬세하면서도 단정 한 맛을냅니다. 현미 또는 흑미, 고구마, 찐 퀴 노아 또는 곡물 부분의 조리법 중 하나와 볶은 야채는 모두이 접시의 별에 대한 훌륭한 반주입니다.

성분

베이킹 트레이에 양피지 또는 호일을 줄이십시오.

믹싱 보울에서 타 마리, 용설란, 참기름, 라임 주스, 생강, 파를 함께 저어줍니다. 매리 네이드에 생선 필레를 넣고 부드럽게 저어 철저히 코팅하십시오. 15 분 동안 담그십시오.

예열 브로일러. 베이킹 트레이에 생선 필레를 단층으로 배열하십시오.

매리 네이드에 남은 매리 네이드 2 ~ 3 큰 스푼을 넣습니다.

트레이를 브로일러에서 3 인치 이상 떨어진 곳에 놓고 포크 나 날카로운 칼끝으로 물고기가 쉽게 찌질 때까지 10 ~ 12 분 동안 요리하십시오.

즉시 봉사하십시오.

4 인분 (5 온스)

레시피 태그:

이 레시피를 평가하십시오 나는 이것을 전혀 좋아하지 않습니다. 최악이 아닙니다. 물론입니다. 저는 팬입니다. 추천합니다. 놀랄 만한! 나는 그것을 좋아한다! 평가 해 주셔서 감사합니다!