LauriPatterson / 게티 이미지
- 총 4 시간 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 4 시간
- 수율: 4 인분
이 훌륭한 시음 치킨과 브로콜리를 뜨거운 요리 링귀니, 페투치니 또는 스파게티와 함께 제공하거나 뜨거운 요리 쌀이나 계란 국수에 제공하십시오. 쉬운 닭고기 요리는 소스로 맛을냅니다. 소스는 닭고기 수프 크림, 크림 치즈 및 건조 이탈리안 샐러드 드레싱으로 만들어집니다.
브로콜리는 접시에 나중에 추가되어 너무 익히지 않지만, 더 부드럽고 부드러운 질감을 원한다면 브로콜리를 따로 찜하십시오. 닭 가슴살 절반 또는 약 1 1/2 파운드의 닭 입찰을 사용하십시오.
가족이 브로콜리를 좋아하지 않는다면 완두콩, 완두콩, 당근 또는 녹두를 접시에 넣으십시오. 야채를 따로 요리하거나 접시가 완성되기 30 ~ 60 분 전에 추가하십시오.
성분
- 뼈없는 닭 가슴살 4 개, 약 1/2 파운드
- 봉투 2 개 Good Seasons Italian Dressing *
- 물 1/2 컵
- 1 (8 온스) pkg. 연화 크림 치즈
- 닭고기 수프 1 캔 (10 1/2 oz.) 농축 크림
- 버섯 1 통 또는 항아리 (약 4 온스), 배수
- 냉동 브로콜리 컷 8 ~ 12 온스
- 1 파운드 링귀니, 요리 및 배수
그것을 만드는 단계
닭 가슴살을 덩어리로 자르고 항아리에 넣으십시오.
그릇에 샐러드 드레싱 믹스를 물과 섞어 닭고기 위에 붓습니다. 약 3 시간 동안 뚜껑을 덮고 요리하십시오.
작은 믹싱 보울에서 크림 치즈를 수프로 잘 섞을 때까지 두십시오. 버섯을 저어 닭고기에 혼합물을 붓습니다. 브로콜리 컷을 넣고 약 1 시간 더 요리합니다.
닭고기 소스를 뜨거운 요리 된 링귀니, 쌀 또는 유사한 파스타 위에 제공하십시오.
* 홈 메이드 이탈리안 드레싱 조미료 믹스:
그릇에 마늘 가루 1/4 티스푼, 양파 가루 1 티스푼, 말린 잎 오레가노 2 티스푼, 설탕 1/2 티스푼, 지상 후추 1/4 티스푼, 후추 가루 1 티스푼, 파슬리 조각 1 티스푼, 1 1 / 소금 2 작은 술, 말린 잎 바질과 핀치 소금. 이탈리안 드레싱 믹스 약 2 개 소량에 해당합니다.
팁과 변형
갓 찐 브로콜리 작은 꽃을 사용하십시오. 찐된 꽃을 조리 된 소스에 넣거나 별도의 그릇에 담습니다.
콜리 플라워 라이스 또는 스파게티 스쿼시에 브로콜리를 곁들인 치킨에 탄수화물을 줄이십시오.
여분의 색과 향을 내기 위해 작은 항아리에 물을 뿌립니다.
레시피 태그:
- 브로콜리
- 앙트레
- 미국 사람
- 가족 식사
