Crockpot 타이 치킨 레시피

차례:

Anonim

커트 피 커스 / E + / 게티 이미지

  • 총 9 시간 10 분
  • 준비: 10 분
  • 요리: 9 시간
  • 수확량: 4 개의 부분 (4 인분)
8 평가 코멘트 추가
영양 지침 (1 회 제공)
568 칼로리
38g 지방
17g 탄수화물
44g 단백질
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영양 사실
서빙: 4 부분 (4 서빙)
서빙 당 금액
칼로리 568
일일 가치 %
총 지방 38g 48 %
포화 지방 8g 40 %
콜레스테롤 105mg 35 %
나트륨 677mg 29 %
총 탄수화물 17g 6 %
식이 섬유 5g 18 %
단백질 44g
칼슘 74mg 6 %
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.
영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

Crockpot 타이어 치킨에 대한이 슈퍼 간단한 레시피는 맛이 가득합니다. 닭 허벅지는 양파, 마늘, 생강 뿌리, 라임 주스, 땅콩 버터 및 살사로 천천히 요리하여 멋진 요리를 만듭니다. 이 맛은 드물게 들릴 수도 있지만 태국 요리에서는 고전적입니다. 이 요리법은 Chicken Satay라고도하며 그 나라의 꼬치에서 요리됩니다.

뼈없는 껍질없는 닭 가슴살로이 레시피를 만들 수도 있습니다. 이 경우 요리 시간이 5-6 시간으로 단축됩니다. 더 최신의 더 뜨거운 요리 용 냄비가 있다면 더 짧은 요리 시간에 닭고기를 확인하십시오. 고기가 165F로 조리되면 완료됩니다.

닭 허벅지는 실제로 항아리에서 요리하기에 이상적인 고기입니다. 닭 가슴살보다 지방이 많고 요리하는 데 시간이 오래 걸리기 때문에 지나치게 익을 가능성이 적습니다. 닭 가슴살을 사용하려면 가슴을 6 개로 줄이고 얼린 닭 가슴살로 시작하는 것을 고려하십시오. 해동 된 닭고기만큼 빨리 마르지 않습니다.

이 레시피를 원하는만큼 매운 맛이나 순한 맛으로 만들 수 있습니다. 선택한 살사는 온화하거나 뜨겁습니다. 더 많은 jalapeño peppers를 추가하거나 habanero와 같은 더운 고추를 선택할 수 있습니다. 아 도보 소스에 담긴 치 폴레 고추도이 레시피에 좋을 것입니다.

이 훌륭한 요리법을 뜨거운 밥이나 쿠스쿠스에 제공하십시오. 멋진 야채 오이 샐러드 또는 과일 샐러드와 함께 사용하면 좋은 대조를 이루고 측면에 약간의 막대기를 제공합니다. 차갑고 차가운 맥주는 좋은 반주가 될 것입니다.

성분

  • 다진 양파 1 개
  • 다진 마늘 3 쪽
  • 뼈없는 껍질없는 닭 허벅지 10 개
  • 살사 1 컵
  • 땅콩 버터 1/3 컵
  • 라임이나 레몬 주스 3 테이블 스푼
  • 다진 고추 1 개
  • 간장 2 큰술
  • 강판 생강 뿌리 1 큰술
  • 1/8 작은 술 흰 후추
  • 다진 볶은 땅콩 1/2 컵

그것을 만드는 단계

    붙지 않는 요리 용 스프레이로 3-4 쿼트 슬로우 쿠커를 뿌립니다.

    준비된 그릇에 양파와 마늘을 넣으십시오. 닭고기와 함께.

    중간 그릇에 살사, 땅콩 버터, 라임 또는 레몬 주스, 할라 페뇨 고추, 간장, 생강 뿌리 및 고추를 결합하십시오. 철사 털을 사용하여 잘 섞는다. 이 혼합물을 그릇에 든 닭고기 위에 붓습니다.

    슬로우 쿠커를 덮고 8-9 시간 동안 또는 육류 온도계로 테스트 한 닭고기가 165F로 완전히 익을 때까지 요리하십시오.

    다진 땅콩을 뿌리고 뜨거운 밥이나 쿠스쿠스 위에 뿌려주세요.

레시피 태그:

  • 치킨 메인
  • 공식 만찬
  • 타이
  • 학교로 돌아가다
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