Glane23 / Wikimedia Commons / CC ASA 3.0
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 1 컵 (4 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 130 | 칼로리 |
| 13g | 지방 |
| 3g | 탄수화물 |
| 2g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 컵 (4 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 130 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 13g | 16 % |
| 포화 지방 8g | 39 % |
| 콜레스테롤 38mg | 13 % |
| 나트륨 110mg | 5 % |
| 총 탄수화물 3g | 1% |
| 식이 섬유 0g | 1% |
| 단백질 2g | |
| 칼슘 34mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 오이 딥은 잘게 잘린 오이, 크림 치즈, 작은 양파 및 크림의 쉬운 혼합물입니다.
얇게 썬 오이로 장식 된 딥을 제공하고 칩이나 크래커와 함께 제공하십시오.
파티, 모임, 포트 럭 또는 간식에 맛있고 완벽합니다.
성분
- 1 (3 온스) 패키지 크림 치즈
- 양파 2 큰술 (잘게 다진 것)
- 오이 1/2 컵 (잘게 썬 것)
- 1/4 컵 라이트 크림 (또는 필요에 따라 반반 씩)
- 돌염
- 1/4 오이 (얇게 썰어 껍질을 벗김)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
크림 치즈, 양파, 잘게 썬 오이를 섞습니다.
혼합물이 일정하게 담길 때까지 반반 씩 첨가하십시오. 맛에 소금을 넣으십시오.
오이 슬라이스로 장식하고 칩, 야채 스틱 또는 크래커와 함께 제공하십시오.
레시피 태그:
- 담그다
- 간식
- 미국 사람
- 켄터키 더비
