스프루스
- 총 48 분
- 준비: 8 분
- 요리: 40 분
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 141 | 칼로리 |
| 7g | 지방 |
| 13g | 탄수화물 |
| 8g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 141 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 7g | 8 % |
| 포화 지방 3g | 14 % |
| 콜레스테롤 159mg | 53 % |
| 나트륨 93mg | 4 % |
| 총 탄수화물 13g | 5 % |
| 식이 섬유 0g | 0 % |
| 단백질 8g | |
| 칼슘 115mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉽게 구식 계란 커스터드는 베이킹 직전에 약간의 육두구를 얹습니다.
계란 커스터드는 놀랍게도 재료가 적고 준비가 간단합니다. 이 버전은 강판 육두구의 클래식 토핑으로 만들어졌습니다.
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성분
- 우유 2 컵
- 큰 계란 2 개
- 1/8 작은 술 소금
- 과립 설탕 4 테이블 스푼
- 핀치 육두구 (가능한 경우 신선한 강판)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
오븐을 325F로 가열하십시오.
6 온스 커스터드 컵 4 개를 더 큰 베이킹 팬에 넣습니다.
스프루스
중간 그릇에 우유, 계란, 소금 및 설탕을 함께 터십시오.
스프루스
커스터드 컵 사이에 커스터드 혼합물을 골고루 나눕니다.
스프루스
커스터드의 상단까지의 깊이까지 팬을 뜨거운 물로 채 웁니다. 육두구로 각 서빙을 뿌린다.
스프루스
예열 된 오븐에서 약 40-55 분 동안 또는 커스터드가 설정 될 때까지 굽습니다. 이것은 베이킹 접시의 깊이에 달려 있습니다. 커스터드는 여전히 중앙에 약간의 흔들림이 있습니다. 중앙에 삽입 된 나이프가 깨끗해야합니다.
스프루스
봉사하고 즐기십시오!
팁
- 베인 마리의 목적은 음식 주위에 온화한 열을 생성하고 균일 한 요리 과정을 초래한다는 것이므로 베인 마리 에서이 커스터드를 요리하는 단계를 건너 뛰지 마십시오.
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