스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
- 총 70 분
- 준비: 10 분
- 요리: 60 분
- 수확량: 한 덩어리, 8 인분
이 지방이 함유되지 않은 완전 채식 호박 빵 레시피는 남은 요리 및 순수 호박 또는 통조림 호박과 사과 소스를 기름 대신 사용하여 풍미, 향미료 및 수분이 풍부하지만 지방과 칼로리가 추가되지 않습니다.
많은 호박 빵 요리법에는 견과류가 포함되어 있지만 지방과 칼로리를 낮추기 위해 견과류를 남겨 둡니다. 서빙 할 때 약간의 칼로리를 더 신경 쓰지 않으면 완전 채식주의 자 호박 빵에 완전 채식주의 자 크림 치즈, 호박 버터 또는 약간의 채식주의 자 마가린 또는 완전 채식주의 자 버터를 바르거나 이중 배치를 굽고 한 덩어리를 만드십시오. 저지방 채식 호박 빵 먹거리.
이 채식주의 자 호박 빵은 0.5 그램 미만의 지방과 1 회 제공량 당 258 칼로리로 사실상 지방이 없으며 상대적으로 칼로리가 적습니다.
성분
- 호박 통조림 또는 조리 된 1 컵
- 계피 사과 소스 1/2 컵
- 설탕 1/2 컵
- 물 1/2 컵
- 계란 2 개용 Ener-G 계란 대체제
- 밀가루 1 2/3 컵
- 베이킹 파우더 1/2 티스푼
- 베이킹 소다 1 작은 술
- 육두구 1/2 작은 술
- 1/4 작은 술 생강
- 1/4 작은 술 정향
- 1/2 작은 술 소금
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
오븐을 350F로 예열하고 9 인치 빵 덩어리 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오.
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
설탕, 호박, 사과 소스, 물 및 계란 대체제를 함께 털어 내십시오. 별도의 그릇에 밀가루, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 육두구, 생강, 정향 및 소금을 넣고 잘 섞습니다.
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
마른 성분을 젖은 성분에 천천히 첨가하고 잘 저어 결합하십시오.
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
모든 것이 잘 결합되면 반죽을 준비된 팬에 붓고 원하는 경우 설탕과 향신료를 약간 뿌립니다 (선택 사항).
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
호박 빵을 약 1 시간 동안 구우거나 호박 빵에 이쑤시개가 깨끗해질 때까지 굽습니다.
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
비건 마가린이나 비유 제품 크림 치즈로 수제 호박 빵을 따뜻하게 드십시오.
스프루스가 먹는다 / Emily Hawkes
레시피 태그:
- 빵
- 아침밥
- 미국 사람
- 할로윈
