브라이언 리 아트 / 게티 이미지
- 총 12 분
- 준비: 10 분
- 요리: 2 분
- 수확량: 1 파이 크러스트 (8 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 181 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 20g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 파이 크러스트 1 개 (8 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 181 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 14 % |
| 포화 지방 6g | 30 % |
| 콜레스테롤 21mg | 7 % |
| 나트륨 74mg | 삼% |
| 총 탄수화물 20g | 7 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 17mg | 1% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
Graham 크래커 파이 크러스트는 다양하고 빠르고 준비가 쉽고 특히 글루텐이없는 초콜릿 그레이엄 크래커 파이 크러스트를위한 레시피입니다.
여러 개를 만들어 포장하고 얼릴 수 있으며 급한 글루텐 프리 파이가 필요할 때 시계보다 앞서 있습니다. Graham 크래커 파이 크러스트는 우리가 가장 좋아하는 글루텐 프리 딸기 요구르트 파이와 같은 치즈 케이크와 다양한 냉동 파이를 만드는 데 사용됩니다.
초콜릿 글루텐 프리 그레이엄 크래커 크러스트를위한 새로운 레시피는 1965 년경 Farm Journal의 Complete PIE Cookbook이라는 소중한 요리 책 중 하나에 등장하는 레시피를 쉽게 글루텐없이 적용 할 수 있습니다. 믿거 나 말거나, 오늘날 아마존에서 계속 사용할 수 있습니다! 우리는 글루텐 프리 다이어트에 적합 할 수있는 State-Fair 수상 디저트로 가득 차 있기 때문에 글루텐 프리 요리사에게도 강력히 권장합니다.
이 조리법을 만들기 위해 Kinnikinnick Foods 글루텐 프리 "graham style crumbs"를 사용했습니다. 편리하고 찾기가 쉽습니다. 해당 지역에서 찾기가 어려우면 언제든지 Amazon을 확인할 수 있습니다.
성분
- 글루텐 프리 그레이엄 크래커 부스러기 1 1/2 컵
- 갈색 지팡이 설탕 1/4 컵
- 1/8 티스푼 육두구
- 녹은 버터 1/3 컵
- 1 스퀘어 / 1 온스 무가당 초콜릿
그것을 만드는 단계
초콜릿 1 온스를 전자 레인지 용 측정 컵에 넣습니다. 약 25 초 동안 전자 레인지 사용. 버터가 녹을 때까지 버터와 마이크로 웨이브를 약 20 초 이상 더 첨가하십시오. 혼합물을 제거하고 교반한다. (참고: 전자 레인지는 온도 제어가 다양합니다. 재료를 녹일 때 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 원한다면 초콜릿과 버터를 이중 보일러에서 녹이십시오.)
초콜릿이 녹지 않으면 녹을 때까지 10 초 동안 전자 레인지를 계속하십시오. 글루텐이없는 그레이엄 크래커, 갈색 지팡이 설탕 및 육두구를 첨가하십시오. 재료를 완전히 섞으십시오.
혼합물을 9 인치 스프링 폼 팬 또는 파이 플레이트에 누릅니다. 스프링 팬을 사용하는 경우 주걱, 숟가락 또는 손가락을 사용하여 팬 측면을 약 3/4-1 인치 정도 부스러기 작업하십시오.
확고해질 때까지 냉장고에서 식히십시오. 빵 껍질을 채울 계획이 없다면 편의를 위해 즉시 단단히 싸서 얼립니다.
알림: 항상 작업대, 식기, 프라이팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 항상 제품 라벨을 읽으십시오. 제조업체는 통지없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 의심스러운 경우 제품에 글루텐이 없는지 확인하기 위해 제조업체에 문의하기 전에 제품을 구입하거나 사용하지 마십시오.
레시피 태그:
- 글루텐 프리
- 디저트
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