다이아나 래 트레이
- 총 23 분
- 준비: 15 분
- 요리: 8 분
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 640 | 칼로리 |
| 45g | 지방 |
| 4g | 탄수화물 |
| 54g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 640 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 45g | 57 % |
| 포화 지방 22g | 108 % |
| 콜레스테롤 230mg | 77 % |
| 나트륨 277mg | 12 % |
| 총 탄수화물 4g | 1% |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 54g | |
| 칼슘 81mg | 6 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 크림, 카레 맛 수프는 말도 안되게 수정하기 쉽고 맛이 환상적입니다. 닭고기 수프의 농축 크림에는 크림, 깍둑 썰기 한 닭고기 및 카레 가루가 들어 있습니다. 캔 몇 개를 열고 닭고기를 자릅니다. 그것이 전부입니다! 닭고기를 하루 전에 미리 밀치거나 굽거나, 델리에서 완전히 익힌 로티 세리 치킨을 사용하십시오.
매력적인 장식은 일반적인 수프를 돋보이게 할 수 있습니다. 제안 된 장식 중 하나를 선택하거나 수프에 자신 만의 특별한 서명을 추가하십시오.
성분
- 치킨 수프 2 캔 (10 3/4 온스) 캔 크림
- 닭고기 스톡 1 컵 (바람직하게는 소금에 절이지 않음)
- 헤비 크림 1 1/2 컵
- 닭고기 1/2 ~ 2 컵 (요리, 깍둑 썰기)
- 카레 가루 4 티스푼 (또는 맛보기)
- 코셔 소금 (미각)
- 갓 갈은 후추 (미각)
- 선택 사항: 1/2 라임 (주스)
- 장식: 신선한 실란트로 또는 파 상판 (다진 것)
- 장식: 사워 크림 또는 그리스 요구르트 1 ~ 2 큰술
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
닭고기 수프 크림과 닭고기 스톡을 냄비에 넣습니다. 휘젓는 다. 헤비 크림을 넣고 저어 섞습니다.
카레 가루의 약 절반과 함께 냄비에 잘게 썬 닭고기를 넣고 잘 저어줍니다. 원하는 경우 카레 가루를 맛보고 더 넣고 소금과 후추를 넣으십시오.
냄비를 중간 열에 놓고 수프가 끓을 때까지 자주 요리하십시오.
열을 낮추고 5 분 동안 끓인다.
원하는 경우 라임 주스를 넣고 저어 섞습니다.
다진 신선한 실란트로 또는 파 상판으로 크림 치킨 스프를 장식하거나 스프에 소량의 사워 크림 또는 그리스 요구르트를 흔든다.
팁
- 카레 가루의 강도는 다르기 때문에 2 작은 술 후 맛이납니다. 식료품 저장실에 카레 가루가 없거나 직접 만드는 것을 선호하는 경우, 작은 그릇이나 컵에 다음 성분을 섞으십시오. 원한다면 심황, 1 티스푼의 마른 머스터드, 1/4 티스푼의 분쇄 생강, 1/2 티스푼의 분쇄 카이엔 고추.
레시피 변형
- 수제 크림 수프를 대체하려면 중간 열에 소스 스푼 6 큰술을 녹이십시오. 밀가루 6 큰술을 넣고 끊임없이 저어 주면서 2 분 동안 요리하십시오. 닭고기 가루 1 컵과 우유 1 컵을 마늘 가루 1/2 티스푼, 후추 1/4 티스푼, 소금과 함께 넣고 맛을 봅니다. 자주 교반하면서 두껍게 될 때까지 요리하십시오. 응축 된 수프 두 캔 대신 사용하십시오.
레시피 태그:
- 치킨
- 반찬
- 남부 지방 사투리
- 가족 식사
