그을음 / 디지털 비전 / 게티 이미지
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 8 컵 (32 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 87 | 칼로리 |
| 1g | 지방 |
| 18g | 탄수화물 |
| 2g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 컵 (32 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 87 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 1g | 1% |
| 포화 지방 0g | 1% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 89mg | 4 % |
| 총 탄수화물 18g | 6 % |
| 식이 섬유 1g | 4 % |
| 단백질 2g | |
| 칼슘 17mg | 1% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 영양가 높은 글루텐 프리 밀가루 혼합 레시피는 수수 밀가루, 현미 가루, 아마란스 및 퀴 노아의 균형 잡힌 혼합으로 만들어집니다. 이 블렌드의 고 단백질 함량은 좋아하는 글루텐 프리 빵 레시피에 사용되며 맛이 좋은 글루텐 프리 피자 크러스트를 만들 수 있습니다.
이 믹스를 사용하여 홈 메이드 글루텐 프리 피자 크러스트와 글루텐 프리 캐러 웨이 시드 샌드위치 빵을 만드십시오.
성분
- 수수 가루 2 컵
- 현미 가루 2 컵 (초 미립 현미 가루를 사용)
- 감자 전분 1/2 컵 (감자 가루 아님)
- 백미 가루 1/2 컵
- 달콤한 쌀가루 1/2 컵
- 타피오카 가루 1/2 컵
- 아마란스 가루 1/2 컵
- 퀴 노아 가루 1/2 컵
그것을 만드는 단계
각 재료를 큰 믹싱볼에 넣습니다.
모든 재료를 큰 털과 완전히 섞습니다.
큰 용기, 냉장고 또는 서늘하고 어두운 장소에 믹스를 보관하십시오.
용기에 글루텐이없는 다용도 밀가루 믹스
알림: 항상 작업대, 식기, 프라이팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 항상 제품 라벨을 읽으십시오. 제조업체는 통지없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 의심스러운 경우 제품에 글루텐이 없는지 확인하기 위해 제조업체에 문의하기 전에 제품을 구입하거나 사용하지 마십시오.
레시피 태그:
- 글루텐 프리
- 미국 사람
- 학교로 돌아가다
- 성분
