블라드 피쉬 맨 / 게티 이미지
- 총 20 분
- 준비: 5 분
- 요리: 15 분
- 수율: 4 인분
일주일 동안 빠르고 쉬운 저녁 식사가 필요하십니까? 이 미트볼 잠수함을 사용해보십시오. 이 레시피는 냉동 미트볼로 만들어 지므로이 저녁 식사는 곧 준비됩니다. 버팔로 치킨 미트볼, 페스토 미트볼, 이탈리아 미트볼 등 다양한 종류의 미트볼을 맛보십시오. 슈퍼마켓의 냉동고와 냉장 통로는 선택의 폭이 넓습니다.
자신 만의 미트볼을 만들어 얼려서 막판 저녁 식사를 할 수 있습니다. 이들은 게임 당 파티 및 게임이나 기타 행사 후 배고픈 아이들이 집에 뛰어들 때에도 좋습니다.
성분
- 서브 롤 4 개 (이탈리아 샌드위치 롤)
- 사전 조리 된 냉동 또는 냉장 미트볼 10 ~ 12 개
- 스파게티 소스 1 컵
- 모짜렐라 치즈, 몬테레이 잭 치즈 또는 이탈리안 치즈 블렌드 4 온스
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
오븐을 375F로 예열하십시오.
서브 롤을 펴서 베이킹 시트에 놓고 오븐에서 2 ~ 5 분 동안 토스트합니다.
한편 미트볼과 스파게티 소스를 3 쿼트 포트에 넣습니다. 미트볼의 크기에 따라 약 10-15 분 정도 따뜻해질 때까지 중간 정도의 열로 가열하십시오.
각 잠수함 롤의 절반에 작은 소스가있는 2 ~ 3 개의 미트볼을 놓습니다. 났습니다 치즈와 함께 상단. 오븐으로 돌아와서 치즈가 녹을 때까지 3 분 더 굽습니다.
봉사하고 즐기십시오!
잠수함 샌드위치 배경
Wikipedia에 따르면 잠수함, 쐐기, Hoagie, 영웅, 분쇄기 또는 여러 지역 명명 변형 중 하나로 알려진 잠수함 샌드위치는 폭이 넓고 긴 빵 롤로 구성된 샌드위치 유형입니다. 다양한 고기, 치즈, 야채, 조미료 및 소스. 그러나이 샌드위치의 이름은 지역마다 다릅니다. 한 연구에 따르면 미국에서 샌드위치의 13 가지 이름이 발견되었습니다. 더욱 흥미로운 점은 여러 용어의 사용이 지역 및 지역에 따라 다르지만 어떤 방식 으로든 만들어지지는 않는다는 것입니다.
"잠수함"또는 "하위"라는 용어의 사용 (월드와 잠수함 모양의 모양을 닮은 후)은 세계의 코네티컷 주 뉴 런던 (미국 해군의 주요 잠수함 기지)에서 시작되었을 수 있습니다. 제 2 차 세계 대전. 그러나 델라웨어 주 윌 밍턴에서 1940 년에 인쇄 된 광고는 미국이 제 2 차 세계 대전을 시작하기 전에 시작된 용어로, 이태리 이민자가 만든 것으로 이탈리아 전통 이민자 (오래된 피 각질의 롤) 상추, 토마토, 고추, 양파, 기름, 식초, 이탈리안 허브와 향신료, 소금, 후추를 얹은 콜드 컷과 치즈로 가득 찬 이름은 보통 잠수함의 영감과 관련이 있습니다. 전쟁 중이거나
레시피 태그:
- 미트볼
- 공식 만찬
- 미국 사람
- 학교로 돌아가다
