스프루스 / 리아 마로 니
바쁜 아침에 언제든지 아침 식사를 할 수있는 아침 식사로 휴식을 취하십시오. 시간이있을 때 건강에 좋은 요리법을 준비한 다음, 또 다른 칙칙한 시리얼 그릇이 자르지 않을 때 노동의 과일을 즐기십시오. 주말에 준비된 구운 프렌치 토스트와 아침 캐서롤부터 맛있는 부리 토와 미니 계란 머핀에 이르기까지이 음식은 좋은 아침 식사를 준비하는 데 스트레스를 덜어 주중 매일 아침을 올릴 것입니다.
지금보기: 3 가지 쉬운 아침 식사
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땅콩 버터와 젤리 오버 나이트 귀리
스프루스 / 리아 마로 니
아이들은 땅콩 버터와 젤리 하룻밤 귀리를 좋아하는 샌드위치 고정 장치와 가장 중요한 식사를 결합합니다. 바쁜 부모도 요리가 필요없고 귀리가 밀봉 된 밀폐 용기에 보관할 때 냉장고에서 최대 4 일을 유지하기 때문에 온난화 레시피에 감사 할 것입니다.
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하룻밤 소시지와 계란 아침 식사 캐서롤
스프루스
얇게 썬 흰 빵을 사용하여 밤새 소세지와 계란 아침 식사 캐서롤을 만들어 체다에서 치즈 맛을냅니다. 전날 밤에 만들고 아침에 쉽게 구울 수 있도록 냉장고에 보관하십시오. 건강한 단백질을 원한다면 칠면조 소시지를 고기로 교체 할 수 있습니다.
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Crockpot 시나몬 롤
스프루스 / 리아 마로 니
바닐라 향이 나는 크림 치즈 아이싱으로 덮인 부드럽고 달콤한 페이스트리가 함유 된이 크랙 팟 계피 롤은 게으른 주말이나 휴일 아침에 하늘의 아침 식사를 만듭니다. 전날 밤에 반죽을 준비한 다음 몇 시간 동안 요리를 할 수 있습니다. 조금 식히고 착빙으로 이슬비를 내며 즐기십시오.
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콘비프와 시금치 지층
윌리엄 마 하르 / 게티 이미지
전날 밤에 쉽게 만든 맛있고 맛있고 짠 아침 식사 캐서롤에 콘 비프 또는 파스트 라미를 사용할 수 있습니다. 아침에 오븐에 넣고 신선한 토마토 나 과일을 얇게 썰어 콘드 비프와 시금치 지층과 함께 주스와 커피를 부으면 아침 식사가 제공됩니다.
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완벽한 블루 베리 아침 머핀
스프루스 / 다이아나 래 트레이
바닐라와 아몬드 추출물로 가볍게 맛을 낸이 케이크 같은 완벽한 블루 베리 아침 머핀은 신선한 과일이나 냉동 과일로 만들 수 있습니다. 그들은 또한 잘 얼기 때문에 밤새 손님을 위해 재가열 할 수 있습니다.
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소시지, 계란 및 치즈 조식 부리 토
스프루스 / 리아 마로 니
소수의 재료만으로도이 재미있는 소시지, 계란, 치즈 조식 부리 토를 전자 레인지에 넣고 언제든지 즐길 수 있습니다. 이 레시피는 큰 밀가루 나 옥수수 토르티야로 재료를 마무리하지만 냉동 해쉬 브라운 감자, 양파 또는 잘게 잘린 페퍼 고추와 같이 충전재에 좋아하는 것을 추가하십시오.
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바나나 포스터 프렌치 토스트 캐서롤
스프루스 / 리아 마로 니
가족이나 휴가 손님에게 참을 수없는 구운 바나나로 와우 유명한 뉴 올리언스 디저트에서 영감을 얻은 프렌치 토스트 캐서롤. 바나나, 바닐라 및 카라멜 소스의 조합은 주말 브런치 또는 특별한 경우에 제공하기에 충분히 인상적입니다. 아침에 빵을 굽기 전날 밤에 만들거나, 요리 할 준비가되면 냉장고에서 해동하여 한 달 동안 굽지 않은 상태로 냉동하십시오.
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그리스 미니 프리 타타
Katie Workman / themom100
오파! 그리스 치즈와 조미료를 곁들인이 그리스 미니 frittatas는 머핀 깡통으로 준비되어 있으며 바쁜 날에는 훌륭한 휴대용 간식을 만듭니다. 이 레시피에는 양파와 붉은 피망이 포함되지만 손에 든 다른 신선한 다진 야채도 넣을 수 있습니다. 밀폐 된 비닐 봉지에 최대 1 개월 동안 얼린 후 전자 레인지에서 빠르게 재가열하여 사용하십시오.
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소시지와 체다로 가득 찬 비스킷
앤드류 Baranowski / 게티 이미지
소시지와 체다로 가득 찬 비스킷을위한이 간단한 조리법은 꿈처럼 얼어 붙습니다. 문을 서두를 때 당신을 채우는 빠른 휴대용 아침 식사를 위해 얼어 붙지 않고 바로 데우십시오. 고기가 들어간 양파에 다진 양파를 넣어 풍미를 더할 수 있습니다.
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갈색 설탕 계 피 빵 부스러기와 커피 케이크
스프루스 / 다이아나 래 트레이
갈색 설탕 계피 부스러기 토핑이 촉촉하고 가볍게 향을 coffee 커피 케이크는 하루 종일 간식을 먹고 싶은 훌륭한 주말 간식을 만듭니다. 토핑으로 케이크를 굽고 서빙하기 전에 냉장고에 최대 일주일 동안 보관하거나, 조각으로 자르고 최대 3 개월 동안 냉동실 포장으로 냉동하십시오.
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스웨덴 팬케이크
스프루스 / 리아 마로 니
스웨덴 팬케이크 란 무엇입니까? 그들은 프랑스 크레페와 비슷한 얇은 팬케이크이지만 배터의 탄산수에서 형성되는 표면에 예쁜 거품이 있습니다. 바닐라 향이 나는 설탕으로 달콤하고 우아한 아침 식사를 준비하여 빠른 전자 레인지 재가열을 위해 준비하고 얼릴 수 있습니다. 딸기 잼과 가루 설탕을 뿌립니다.
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시금치와 노아 계란 머핀
빌 보치 / 게티 이미지
시금치와 함께이 건강한 노아 계란 머핀은 실제로 딱딱한 미니 치즈입니다. 그들은 퀴 노아가 포함되어있어 채식주의 자, 글루텐 프리 및 단백질 함량이 높습니다. 그들은 또한 냉장고에서 밀폐 된 비닐 봉지에 최대 1 개월 동안 저장하여 미리 아침 식사를하기 위해 잘 동결됩니다.
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초콜릿 칩 바나나 빵
스프루스 / 다이아나 래 트레이
다음은 초콜릿 칩의 단맛과 옵션 너트의 위기로 고전적인 초콜릿 칩 바나나 빵을 맛있게 만드는 방법입니다. 주말에는 모닝 커피 나 차와 함께 드십시오. 플라스틱 랩으로 단단히 싸서 밀봉 된 냉동고 안에 보관하면 전체 덩어리를 최대 3 개월 동안 얼릴 수 있습니다.
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브로콜리 파이
제니퍼 레비 / 게티 이미지
이 풍성한 브로콜리 치즈는 브로콜리, 치즈 및 버섯으로 영양가 가득한 상점에서 구입 한 생과자 껍질을 채 웁니다. 최대 3 일 전에 준비하고 냉장고에 보관하거나 접시를 호일로 단단히 싸서 최대 3 개월 동안 얼립니다. 다시 데 우려면 냉장고에서 하룻밤 동안 제상 한 다음 덮개를 덮어 가열합니다.
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Crock Pot Breakfast 캐서롤
스프루스 / 다이아나 래 트레이
이 고치기 냄비 아침 식사 캐서롤은 잠자는 동안 요리하므로 만족스러운 아침 식사를 할 수 있습니다. 냉장 된 해시 브라운 감자, 계란, 햄, 녹색 및 빨강 피망, 그리고 체다 치즈 팀이 모여 가족이 사랑하는 풍성한 요리를 만듭니다. 나중에 다시 데우기 위해 쉽게 얼려서 최대 3 개월 동안 튼튼한 포일로 싸십시오.
