피터 드레 델 / 게티 이미지
할 일 목록이 길고 끝이 없기 때문에 이동하기가 어렵습니다. 새 집으로 이사하는 것은 육체적으로나 정서적으로 고갈됩니다. 한마디로 예방 온스는 1 파운드의 치료 가치가 있습니다. 즉, 주소를 변경하기 전에 가장 큰 스트레스 요인을 해결하기위한 조치를 취하십시오.
조직하다
이것은 상식적인 것처럼 들리지만 이사 할 때 대부분의 사람들은 적절한 계획과 조직을 위해 시간이 부족합니다. 결국, 이사는 정기적으로 수행하는 모든 것의 거대한 프로젝트를 관리하는 것과 같습니다. 이를 염두에두고보다 체계적으로 구성할수록 더 원활하게 움직일 수 있습니다. 그리고 부드러운 움직임은 행복한 움직임이며, 행복한 움직임은 주변의 모든 사람들도 행복 할 것임을 의미합니다. 이 작업 및 일정 안내서를 사용하여 이동을 계획하십시오.
일찍 시작
가능하면 몇 주 또는 몇 달 전에 미리 계획을 세우십시오. 문제를 파악하고 이사를하고 포장 물품을 모으기 위해 많은 시간을 할애 할 수 있기 때문에 적어도 3 개월이 바람직합니다.
8 주 안에 스트레스를 거의받지 않고 움직일 수도 있습니다. 그러나 더 적 으면 더 불안해집니다. 한 달 이하로 막판 이사를 할 수는 있지만, 출근 시간이 끝나고 이사가 도착하기 전에 모든 일상적인 업무를 완료해야합니다.
'만약의 경우'시나리오를 통해 생각
잘못 될 수있는 모든 것들에 대해 생각하고 창의적인 문제 해결을 시도하십시오. 예를 들어, 예약 한 무버가 표시되지 않으면 어떻게됩니까? 백업 발동기가 제 위치에 있습니까? 렌트 한 트럭이 픽업하려고 할 때 많이 있지 않은 경우 어떻게해야합니까? 상황이 잘못 될 수 있고, 자주 발생할 수 있지만, 스트레스를 피하기 위해 도움이 필요한 경우 백업 이동자, 기타 렌탈 대행사, 전화 할 수있는 친구 또는 전문가 목록을 유지하십시오. 고용 — 옵션과 마음의 평화를 제공하는 모든 것.
타임 아웃
할 일이 너무 많기 때문에 마지막으로 생각하는 것은 시간이 많이 걸리는 것입니다. 그러나 이것이 바로 숨을 멈추고 재미 있고 편안한 일을해야하는 이유입니다. 여기에서도 반 시간 만 걸리더라도 압도 당하지 않도록 먼 길을 갈 것입니다. 모든 분류와 포장 사이에 발을 얹고 책을 읽거나 친구와 점심을 먹으며 편안한 저녁 식사 또는 조용한 커피 한 잔을 즐기십시오. 가동 중지 시간
순간을 즐겨라
가능하지 않을 수도 있지만, 자신의 움직임을 변화의 기회로 생각하십시오. 그러한 변화가 새로운 도시, 새로운 직업 또는 나쁜 경험에서 벗어나 든, 이사는 인생의 변화를 가져 오는 것으로 생각할 수 있습니다. 가능하다면, 이 희귀 한 경험을 맛보고, 기회를 잡아서 새로운 기회를 만들고, 친숙한 사람들로부터 멀어지고 있기 때문에 오는 모든 긍정적 인 것들에 대해 생각하십시오. 그래도 효과가 없다면 길고 힘든 과정이 아니라 인생을 변화시킬 수있는 하루로 생각하십시오.
