제임스 바이 그리 / 게티 이미지
- 총 110 분
- 준비: 20 분
- 요리: 90 분
- 수율: 6 ~ 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 280 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 11g | 탄수화물 |
| 33g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6-8 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 280 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 14 % |
| 포화 지방 4g | 19 % |
| 콜레스테롤 101mg | 34 % |
| 나트륨 231mg | 10 % |
| 총 탄수화물 11g | 4 % |
| 식이 섬유 1g | 2 % |
| 단백질 33g | |
| 칼슘 19mg | 1% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
돼지 고기 안심은 빵 부스러기 사과 혼합물로 채워지고 사과 주스로 구운 후 베이컨을 얹었습니다.
성분
- 돼지 고기 안심 2 개, 총 1/2 1/2 파운드
- 소금과 후추
- 사과 주스 1 개 1/3 컵
- 버터 1 큰술
- 말린 잎 세이지 1 작은 술
- 잘게 잘린 껍질을 벗긴 사과 3/4 컵
- 다진 양파 1/2 컵
- 3/4 컵 허브 양념 소 빵 부스러기
- 가로로 반으로 자른 베이컨 4 개
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
각 안심을 길이 방향으로 자르십시오. 반음 낮추다. 소금과 후추로 관대하게 뿌린다.
버터와 세이지로 1/3 컵의 사과 주스를 데 웁니다. 다진 사과와 양파, 스터핑 믹스를 저어주세요.
평평한 돼지 고기 안심 하나 위에 스터핑 혼합물을 뿌린 다음 다른 평평한 돼지 고기 안심 위에 올려 놓으십시오. 꼬치 닥쳐.
얕은 베이킹 팬에 돼지 고기를 넣습니다. 남은 사과 주스 1 컵을 고기 위에 붓고 베이컨을 얹어 놓습니다.
350F에서 1 1/2 시간 동안 또는 익을 때까지 볶지 않은 로스트.
꼬치를 제거하십시오.
즐겨!
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