목욕

발사믹

차례:

Anonim

로버트 인겔 하트 / 게티 이미지

  • 총 18 분
  • 준비: 10 분
  • 요리: 8 분
  • 수율: 2 컵 / 475mL (32 인분)
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영양 지침 (1 회 제공)
19 칼로리
0g 지방
4g 탄수화물
0g 단백질
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영양 사실
서빙: 2 컵 / 475mL (32 인분)
서빙 당 금액
칼로리 19
일일 가치 %
총 지방 0g 0 %
포화 지방 0g 0 %
콜레스테롤 0mg 0 %
나트륨 66mg 삼%
총 탄수화물 4g 2 %
식이 섬유 0g 0 %
단백질 0g
칼슘 11mg 1%
* DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다.
영양 정보는 성분 데이터베이스를 사용하여 계산되며 추정치로 간주해야합니다.

체리 보존과 발사믹 식초의 달콤하고 타르트, 이 바베큐 소스는 모든 치킨 컷에 적합합니다. 날개, 허벅지, 가슴살, 또는 불고기 집 닭에 풍부하고 맛이 좋은 유약을 바르십시오. 치 폴레 칠리 파우더를 취향에 맞게 조정하거나 간단히 일반 칠리 파우더로 교체하여 열이 적은 흙 맛을 더하십시오.

성분

  • 발사믹 식초 1/2 컵
  • 체리 컵 1/3 컵 / 80mL
  • 1/3 컵 / 80 mL 케첩
  • 1/4 컵 / 60 mL 갈색 설탕
  • 다진 마늘 2 개 (다진 것)
  • 우스터 셔 소스 10 티스푼 / 10 mL
  • 1/2 작은 술 /2.5 mL chipotle chili powder
  • 1/2 작은 술 /2.5 mL 소금
  • 1/2 티스푼 /2.5 mL 후추

그것을 만드는 단계

    중간 냄비에 모든 재료를 넣고 5 ~ 8 분 동안 끓입니다.

    익 으면 열에서 제거하고 닭고기에 바르기 전에 식히십시오. 미리 만드는 경우 소스를 완전히 식히고 준비 후 최대 5 일 동안 냉장고의 밀폐 된 용기에 보관하십시오.

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