아담 고트 / 게티 이미지
- 총 55 분
- 준비: 10 분
- 요리: 45 분
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 57 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 14g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 57 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 190mg | 8 % |
| 총 탄수화물 14g | 5 % |
| 식이 섬유 1g | 삼% |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 22mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이것은 바베큐에서 다른 것을 준비하는 동안 훌륭한 반찬을 만드는 간단한 방법입니다. 이 양파는 흡연자의 석탄에서 직접 요리하거나 그릴의 측면에서 요리 할 수 있습니다. 맛있는 바베큐 소스와 함께 달콤한 양파를 사용하십시오.
성분
- 큰 달콤한 양파 4 개 (Vidalia 또는 Washington)
- 1/4 컵 / 60 mL 바베큐 소스
그것을 만드는 단계
양파의 윗면과 바깥면을 잘라냅니다. 양파의 상단에 작은 그릇을 자르고 1 큰 스푼의 바베큐 소스를 부어 넣으십시오. 양파를 알루미늄 호일로 단단히 싸십시오.
그릴 위에 놓고 약 45 분 동안 상단 랙에서 요리하십시오. 이 양파는 모닥불 위에서 요리 할 수도 있습니다.
그릴에서 포장 된 양파를 제거하고 10 분 동안 그대로 두십시오. 조심스럽게 포장을 풀고 봉사하십시오.
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