스프루스
- 총 30 분
- 준비: 10 분
- 요리: 20 분
- 수율: 약 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 61 | 칼로리 |
| 2g | 지방 |
| 9g | 탄수화물 |
| 2g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 약 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 61 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 2g | 삼% |
| 포화 지방 0g | 2 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 165mg | 7 % |
| 총 탄수화물 9g | 삼% |
| 식이 섬유 1g | 4 % |
| 단백질 2g | |
| 칼슘 22mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
옥수수 빵 먹거리 (또는 드레싱)는 추수 감사절, 크리스마스 또는 다른 휴일뿐만 아니라 특별한 가족 식사를 위해 제공되는 남부의 인기 음식입니다. 이 옥수수 빵 소 레시피는 채식과 완전 채식입니다. 새를 구우 지 않기 때문에 전통적인 맛 없이는 갈 필요가 없습니다.
일반적으로 대부분의 콘 브레드는 우유, 계란 및 버터로 만들어지기 때문에 철저한 채식주의 자 콘 브레드를 사용해야합니다. 자신 만의 비건 콘 브레드를 시작점으로 사용하는 것이 가장 쉬울 수 있습니다. 이 레시피는 통밀 빵을 사용하며, 또한 완전 채식이어야합니다. 그 시작점으로, 당신은 당신의 아로마와 허브와 야채 국물을 추가합니다.
이제 남은 잔치와 함께 채식 옥수수 빵 먹거리를 제공 할 수 있습니다. 그러나 무엇을 제공 할 것입니까? 다음은 채식 추수 감사절 메인 요리 레시피입니다. 물론, 두부 칠면조를 만들기위한이 레시피를 포함하여 Tofurky 및 기타 비건 칠면조 대체품이 있습니다.
비 채식 모임에서 손님이 되려면 자신 만의 먹거리와 다른 요리를 가져 오라고 제안 할 수 있습니다. 완벽한 채식 추수 감사절 손님이되는 방법에 대한 추가 정보가 있습니다.
성분
- 양파 1 개
- 셀러리 줄기 3 개 (표시)
- 식물성 기름 1 큰술
- 1/2 작은 술 현자
- 백리향 1/2 티스푼
- 파슬리 1 티스푼
- 맛볼 소금과 후추
- 통밀 빵 2 컵 (큐브)
- 옥수수 빵 2 컵 (큐브)
- 야채 국물 1/2 컵
그것을 만드는 단계
재료를 모으고 오븐을 400F로 예열하십시오.
스프루스
큰 캐서롤 또는 베이킹 접시에 가볍게 그리스를 바르고 따로 보관하십시오
스프루스
식물성 기름에 양파와 셀러리를 3-5 분 동안 또는 거의 부드러워 질 때까지 볶습니다.
스프루스
큰 섞는 사발에서 현자, 백리향 및 파슬리를 통밀 빵 및 완전 채식주의 옥수수 빵과 결합하여 모든 것을 잘 혼합하여 결합하십시오.
스프루스
볶은 양파와 셀러리를 넣고 저어 섞습니다.
스프루스
빵 혼합물이 가볍게 적셔 질 때까지만 야채 국물에 첨가하여 필요에 따라 더 많거나 적은 야채 국물을 첨가하십시오.
스프루스
준비된 큰 캐서롤 또는 베이킹 접시로 옮기고 20 분 동안 굽습니다.
스프루스
봉사하고 즐기십시오!
스프루스
팁
- 향신료를 자주 사용하지 않으면 향신료 선반에 오래된 세이지와 백리향이 생길 수 있습니다. 6 개월마다 새로운 향신료를 사면 맛이 더 좋아집니다. 물론 작은 병에 든 것보다 신선한 향신료를 사용할 수도 있습니다. 흥미롭게도, 신선한 세이지는 말린 세이지보다 맛이 약합니다. 말린 세이지의 1/2 티스푼을 대체하기 위해 약 7 개의 얇은 신선한 세이지 잎을 사용하십시오. 신선한 백리향을 사용하려면 신선한 백리향을 사용하여 말린 백리향 1/2 티스푼과 같습니다.
레시피 태그:
- 콘 브레드
- 반찬
- 미국 사람
- 가을
