테리 피 쇼프 뷔르트 너
- 총 15 분
- 준비: 15 분
- 요리: 0 분
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 462 | 칼로리 |
| 39g | 지방 |
| 4g | 탄수화물 |
| 24g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 462 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 39g | 50 % |
| 포화 지방 7g | 35 % |
| 콜레스테롤 81mg | 27 % |
| 나트륨 852mg | 37 % |
| 총 탄수화물 4g | 1% |
| 식이 섬유 2g | 7 % |
| 단백질 24g | |
| 칼슘 56mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
소문에 따르면 할머니는 항상 풍부한 공급량을 가진 두 가지 재료, 즉 닭고기 (양식 한 닭고기)와 피칸 (농장의 피칸 나무에서 나온 재료)을 사용하기 위해이 레시피를 고안했다고합니다.
이 샐러드를 케이준 피크닉의 일부로 만드십시오.
성분
- 흰살 닭고기 요리 4 컵, 작은 입방체
- 셀러리 1 1/2 컵 (잘게 다진 것)
- 파 1/2 컵 (잘게 썬 것)
- 마요네즈 3/4 컵
- 잘게 썬 1/2 컵 피칸
- 신선한 파슬리 1/2 컵 (잘게 썬 것)
- 소금 1/2 티스푼
- 1/2 작은 술 흰 후추
- 카이엔 고추 1/4 티스푼
- 타바스코 소스 1/4 티스푼
그것을 만드는 단계
샐러드가 가볍고 푹신한 식감을 갖도록 철저하게 그러나 부드럽게 혼합하는 모든 성분을 결합하십시오.
더 빨리 만들기:
시장이나 델리에서 요리 한 닭고기를 구입하거나 준비된 닭고기 샐러드를 구입하고 잘게 잘린 피칸, 카이엔 고추 및 타바스코 소스를 추가하여 실제로 속임수를 쓰십시오 (대부분의 케이준은 요리를 할 때는 속임수를 쓰지 않습니다).
치킨 샐러드를 위해 닭고기 전체를 굽거나 굽거나 뼈없는 닭고기를 필요로하는 요리를 할 때, 5 파운드 (생) 닭고기 한 마리는이 요리법에서 필요로하는 것보다 약 2 1/4 파운드의 요리 된 뼈없는 껍질없는 닭고기를 생산할 것입니다. 그러나 남은 닭고기는 항상 검 보나 잠 발라야를 원합니다.
이 남부 스타일 치킨 샐러드는 또 다른 훌륭한 옵션이거나 최고의 치킨 샐러드 요리법을 살펴보십시오.
레시피 태그:
- 샐러드
- 간식
- 케이준
- 7 월 4 일
