글루텐 프리 클래식 과일 샐러드. 2011 (c) 테리 리 그로스
- 총 37 분
- 준비: 30 분
- 요리: 7 분
- 조리 된 드레싱을 식히는 시간: 60 분
- 수확량: 12 그릇 (12 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 194 | 칼로리 |
| 3g | 지방 |
| 40g | 탄수화물 |
| 4g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 12 그릇 (12 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 194 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 3g | 4 % |
| 포화 지방 1g | 7 % |
| 콜레스테롤 75mg | 25 % |
| 나트륨 139mg | 6 % |
| 총 탄수화물 40g | 14 % |
| 식이 섬유 3g | 11 % |
| 단백질 4g | |
| 칼슘 41mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 다채로운 과일 샐러드는 파인애플 주스 드레싱을 기본으로 한 클래식 과일 샐러드 레시피의 글루텐 프리 버전입니다. 이것은 우리 모두 아이들로 사랑한 레시피입니다. 달콤하고 크림 같은 크림 같은 파인애플 드레싱이 맛있습니다.
레시피는 12 명 이상의 군중을 제공하므로 소규모 그룹을 위해 요리하는 경우 그에 따라 볼륨을 줄이십시오.
성분
- 큰 계란 2 개
- 글루텐 프리 달콤한 쌀가루 3 큰술
- 설탕 1/2 컵
- 코셔 소금 1/2 티스푼
- 파인애플 청크 캔 2 개 (20 온스), 주스 배출 및 비축
- 1 (15 온스)는 살구 반으로 물릴 수 있습니다.
- 신선한 슬라이스 딸기 2 컵
- 녹색 또는 빨간색 1 컵 슬라이스 씨없는 포도
- 휘핑 크림 1/2 파인트
- 소형 마시멜로 2 컵
그것을 만드는 단계
계란을 중간 냄비에 으깨십시오. 휘젓는 다. 달콤한 쌀가루를 첨가하십시오. 휘젓는 다. 설탕과 소금을 넣으십시오. 두껍고 크림 같은 때까지 중간 불로 털어 내고 요리하십시오.
예약 된 파인애플 주스를 넣으십시오. 혼합물이 두껍게 될 때까지 혼합하고 요리하십시오. 열에서 제거하고 완전히 식히십시오. 이 드레싱은 샐러드를 만들기 전에 하루까지 만들 수 있습니다. 냉장고에서 식히십시오.
봉우리가 형성 될 때까지 휘핑 크림.
준비된 신선하고 통조림 과일을 큰 혼합 사발에 두십시오. 냉장 드레싱을 과일 위에 붓습니다. 큰 주걱을 사용하여 완전히 혼합하십시오. 휘핑 크림과 마시맬로를 접습니다 (선택 사항).
봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 식히십시오.
알림: 항상 작업대, 식기, 프라이팬 및 도구에 글루텐이 없는지 확인하십시오. 항상 제품 라벨을 읽으십시오. 제조업체는 통지없이 제품 공식을 변경할 수 있습니다. 확실하지 않은 경우 제조업체에 문의하여 확인을 받기 전에 제품을 구입하거나 사용하지 마십시오.
레시피 태그:
- 파인애플
- 반찬
- 미국 사람
- 여름
