제임스와 제임스 / 스톡 바이트 / 게티 이미지
- 총 5 분
- 준비: 5 분
- 요리: 0 분
- 수확량: 1 파인트 (16 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 109 | 칼로리 |
| 11g | 지방 |
| 1g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 파인트 (16 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 109 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 11g | 15 % |
| 포화 지방 2g | 11 % |
| 콜레스테롤 9mg | 삼% |
| 나트륨 101mg | 4 % |
| 총 탄수화물 1g | 0 % |
| 식이 섬유 0g | 0 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 20mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
랜치 드레싱은 미국인들이 가장 좋아하는 샐러드 드레싱 목록의 맨 위에 있지만 딥으로 더 밝게 빛날 수 있습니다. 런치 드레싱은 생 야채에서 닭 날개 튀김에 이르기까지 모든 것이 제공됩니다. 이 레시피는 5 분 밖에 걸리지 않습니다.
목장 드레싱은 맛있지 만 샐러드에 얼마나 많이 사용하거나 딥으로 스카프를 사용하는지주의를 기울여야합니다. 2 큰 스푼을 섭취하면 일일 섭취량에 약 145 칼로리가 추가됩니다. 레시피에 따라 약간 씩 다르지만 좋은 야구장 번호입니다. 이것의 주된 이유-지방 15g, 일부는 포화 상태입니다. 목장 드레싱은 건강 식품과는 정반대이지만 모든 것이 하늘의 맛을냅니다.
성분
- 마요네즈 1 컵
- 버터 밀크 3/4 컵
- 사워 크림 1/4 컵
- 1/2 작은 술 소금
- 1/2 티스푼 후추
- 양파 가루 1/4 작은 술
- 1/4 작은 술 마늘 가루
- 말린 백리향 1/8 티스푼
- 파슬리 1 큰술 (잘게 썬 것)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
마요네즈, 버터 밀크, 사워 크림, 소금, 후추, 양파 가루, 마늘 가루, 백리향 및 파슬리를 그릇에 넣고 완전히 섞일 때까지 털어냅니다.
서빙하기 전에 2 시간 동안 덮고 냉장하십시오.
즐겨!
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