스프루스
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 2 컵 (약 16 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 93 | 칼로리 |
| 9g | 지방 |
| 1g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 2 컵 (약 16 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 93 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 9g | 11 % |
| 포화 지방 3g | 17 % |
| 콜레스테롤 24mg | 8 % |
| 나트륨 179mg | 8 % |
| 총 탄수화물 1g | 0 % |
| 식이 섬유 0g | 0 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 24mg | 2 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 크림 크랩 딥은 통조림 게살로 만들어 지지만, 갓 익힌 게는 자유롭게 사용하십시오. 또는 흰살 생선과 소량의 게살로 만든 편리한 모방 게살을 사용하십시오. 어느 쪽이든, 해산물 딥이 맞을 것입니다!
크림 치즈와 마요네즈를 게살과 함께 크림 맛있고 맛있게 만듭니다. 당근과 셀러리 스틱은 훌륭한 선택입니다. 몇 가지 간단한 조미료로 준비하기가 매우 쉽습니다.
야채, 칩, crostini 또는 크래커와 함께 딥을 제공하십시오. 파티 나 모임에 적합하거나 가족이 영화의 밤에 즐길 수있는 것을 가져옵니다.
여분의 색상을 위해 잘게 썬 신선한 파슬리 한 스푼 또는 두 개를 담그십시오. 실란트로 또는 다진 파도 좋은 맛을 더할 수 있습니다. 당신이 방종을 느끼고 있다면, 요리 된 랍스터 전체 또는 일부를 담그십시오. 추가 기능 및 대체 아이디어에 대한 레시피 아래의 팁 및 변형 및 독자 의견을 참조하십시오.
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성분
- 1 개 (8 온스) 패키지 크림 치즈 (연질 *)
- 마요네즈 1/3 컵
- 우유 3 큰술
- 1/4 작은 술 소금
- 마늘 가루 1/8 작은 술
- 대쉬 카이엔 고추 (또는 타바스코 소스)
- 1 (6 온스) 게살 (배수, 연골 제거, 잘게 썬 것)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
작은 그릇에 크림 치즈, 마요네즈, 우유, 소금, 마늘 가루, 카이엔 고추 또는 타바스코 소스를 넣고 맛보십시오. 잘 섞는다.
스프루스
다진 게살에 부드럽게 접습니다.
스프루스
게 딥이 완전히 식을 때까지 덮고 냉장하십시오.
스프루스
이 크림 크랩 딥은 칩, 크래커 또는 생 야채 디퍼와 함께 제공하십시오.
스프루스
* 8 온스의 크림 치즈를 빨리 연화하려면 포장을 풀고 전자 레인지 용 접시에 올려 놓으십시오. 15 ~ 20 초 동안 100 % 전력으로 전자 레인지. 다른 방법은 콜드 크림 치즈 블록을 작은 조각으로 자르고 부드럽고 크림 같은 때까지 전기 믹서로 고속으로 때리는 것입니다.
레시피 변형
- 잘게 썬 파 1 ~ 2 큰술을 넣고 딥 혼합물에 올드 베이 조미료를 넣습니다 파슬리 또는 신선한 잘게 썬 고수 또는 향신료 몇 테이블 스푼을 넣습니다. 다진 딜 또는 말린 딜 잡초의 약 1/2 티스푼. 담그는 파프리카는 딥 위에 뿌려주십시오. 이 제품에는 일반적으로 소량의 게살이 있으므로 조개류에 알레르기가있는 경우 사용하지 마십시오. 잘게 잘린 새우와 가리비를 딥에 추가하여 해산물 딥을 만드십시오. 또는 게살 대신 새우로 만드십시오. 특별히 찍어 보려면 다진 가재로 요리하십시오.
레시피 태그:
- 게
- 게 딥
- 간식
- 미국 사람
