스프루스
- 총 55 분
- 준비: 15 분
- 요리: 40 분
- 수율: 8 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 667 | 칼로리 |
| 56g | 지방 |
| 18g | 탄수화물 |
| 24g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 8 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 667 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 56g | 72 % |
| 포화 지방 32g | 161 % |
| 콜레스테롤 196mg | 65 % |
| 나트륨 754mg | 33 % |
| 총 탄수화물 18g | 6 % |
| 식이 섬유 2g | 7 % |
| 단백질 24g | |
| 칼슘 128mg | 10 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
여기에 빠르고 쉬운 치킨 누들 스프 레시피가 있으며 가족 식사에 충분합니다. 응축 된 스프와 일부 실제 크림은이 수프를 풍부하고 크림 같게하면서 멋진 맛을 더합니다. 그러나 모든 편의 식품은 아닙니다. 신선한 다진 야채, 일부 허브, 냉동 완두콩 및 당근은 영양가 있고 화려하며 풍미가 풍부합니다.
이 맛있는 치킨 누들 스프를 크래커 또는 비스킷과 함께 샐러드와 함께 점심이나 저녁에 제공하십시오. 국수 대신이 접시에 깨진 링귀니 나 스파게티를 사용하십시오. 또는 밥에 약 1 컵의 밥을 넣으십시오. 더 많은 아이디어는 팁과 변형을 참조하십시오.
성분
- 버터 2 큰술
- 양파 1 컵 (다진 것)
- 셀러리 1 컵 (다진 것)
- 1/4 컵 신선한 파슬리 (다진 것; 또는 약 1 큰술 말린 파슬리 조각)
- 닭고기 요리 2 ~ 3 컵 (표시)
- 닭고기 스프 1 개 (10 3/4 온스) 캔 (미세)
- 버섯 스프 1 개 (10 3/4 온스) 캔 (미세)
- 닭 국물 5 컵 (저 염기)
- 가금류 조미료 1 작은 술
- 말린 잎 백리향 1/4 작은 술
- 갓 다진 고추 1/4 티스푼
- 냉동 완두콩과 당근 2 컵
- 무거운 크림 또는 1/2 반 컵 1 1/2 컵
- 4 온스 중간면 (요리 및 배수)
- 코셔 소금 (미각)
- 봉사 용 크루통, 크래커 또는 비스킷
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
큰 냄비 나 더치 오븐에서 중불로 버터를 녹인다. 양파가 부드러워 질 때까지 양파와 셀러리를 넣고 소테를 넣는다.
스프루스
파슬리, 닭고기, 닭고기 국물, 수프, 가금류 양념, 백리향 및 후추를 넣습니다. 종기에 가져다; 열을 중간으로 낮추고 20 분 동안 끓입니다.
스프루스
냉동 완두콩과 당근을 넣고 뚜껑을 덮고 10 분 동안 끓입니다.
익힌 국수와 함께 크림 또는 반반 씩 저어줍니다. 맛에 소금을 넣으십시오. 통해 열.
스프루스
크래커 또는 뜨거운 구운 비스킷으로 스프를 제공하거나 크루통 또는 굴 크래커로 수프를 제공하십시오.
스프루스
즐겨!
팁
- 이것은 파티 또는 potluck에 대한 좋은 수프입니다. 요리법을 확장하고 서빙을 위해 슬로우 쿠커로 옮깁니다. 슬로우 쿠커를 따뜻하게 설정하십시오.
레시피 변형
- 불고기 집 닭으로 절단 한 고기를 사용하거나 냉장 구운 닭 가슴살 스트립 패키지를 구입하십시오 완두콩과 당근을 혼합 야채 패키지로 교체하십시오.
레시피 태그:
- 당근
- 공식 만찬
- 남부 지방 사투리
- 가을
