스프루스
- 총 40 분
- 준비: 10 분
- 요리: 30 분
- 수확량: 1 팬 (2 ~ 3 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 470 | 칼로리 |
| 17g | 지방 |
| 77g | 탄수화물 |
| 5g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 팬 (2 ~ 3 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 470 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 17g | 22 % |
| 포화 지방 8g | 42 % |
| 콜레스테롤 31mg | 10 % |
| 나트륨 483mg | 21 % |
| 총 탄수화물 77g | 28 % |
| 식이 섬유 6g | 21 % |
| 단백질 5g | |
| 칼슘 113mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 훌륭한 사과를 맛볼 수 있습니다. 이 사과 바삭 바삭한 조리법을 두 배로 늘리고 8 인치 사각형 베이킹 팬이나 베이킹 접시에서 4 번 굽습니다. 또는 더 큰 베이킹 접시와 군중을 위해 더 크게 확장하십시오. 사과와 토핑 혼합물은 단일 서빙 부분을 위해 라메 킨으로 나눌 수도 있습니다. 더 작거나 큰 팬을 사용할 때 베이킹 시간을 적절하게 조정하십시오.
성분
- 사과 2 컵 (껍데기, 코어 및 슬라이스)
- 옅은 갈색 설탕 1/2 컵 (완전 포장)
- 다용도 밀가루 1/4 컵
- 1/4 컵 퀵 귀리 (또는 구식 롤 귀리)
- 계피 1/2 티스푼
- 1/4 티스푼 간 육두구
- 버터 3 큰술 (연화)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
버터를 바른 9 x 5 x 3 인치 덩어리 팬에 사과를 넣습니다.
스프루스
갈색 설탕, 밀가루, 귀리, 계피, 육두구 및 연화 버터를 섞어 부서지기 전까지 혼합하십시오.
스프루스
사과 위에 혼합물을 뿌린다.
스프루스
예열 된 350F에서 약 30 분 동안 또는 사과가 부드러워지고 토핑이 잘 갈색이 될 때까지 굽습니다.
스프루스
아이스크림이나 휘핑 토핑으로 따뜻하게 드십시오.
레시피 태그:
- 사과
- 사과 바삭 바삭한 토핑
- 디저트
- 미국 사람
