스프루스
- 총 6 시간 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 6 시간
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 285 | 칼로리 |
| 17g | 지방 |
| 3g | 탄수화물 |
| 27g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 285 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 17g | 22 % |
| 포화 지방 7g | 33 % |
| 콜레스테롤 88mg | 29 % |
| 나트륨 231mg | 10 % |
| 총 탄수화물 3g | 1% |
| 식이 섬유 0g | 1% |
| 단백질 27g | |
| 칼슘 141mg | 11 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
닭 요리법에서 최고라는 용어를 볼 때, 그것은 다양한 방법으로 준비 될 수있는 뼈가없고 껍질이없는 닭 가슴살을 가리 킵니다. 닭고기의 최고는 맛과 조미료의 범위가 다양하지만 일반적으로 크림 같은 흰색 소스로 만들거나 하나와 함께 제공됩니다.
Crockpot chicken supreme는 클래식하고 인기있는 슬로우 쿠커 레시피입니다. 최고의 닭고기, 크림 소스 및 치즈는 단 10 분의 준비로 채우고 퇴폐적 인 저녁 식사를합니다. 재료를 섞어 그릇을 켜고 6 시간 후에 아름다운 향기로 돌아옵니다.
이 조리법은 크고 거친 닭 가슴살을 사용하는 좋은 방법입니다. 닭 가슴살을 볶거나 구운 경우, 큰 닭 가슴살은 요리하기가 어렵지만, 느린 밥솥에서는 맛을 부드럽게하고 부여 할 가능성이 더 높습니다. 닭 가슴살이 얼면 냉장고에서 미리 녹여서 닭이 위험한 박테리아를 번식시키기에 충분한 온도 위험 구역에 있지 않도록하십시오.
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성분
- 베이컨 5 조각
- 닭 가슴살 반쪽 (뼈가없고 껍질이없는)
- 1 (4 온스) 항아리 슬라이스 버섯 (배수)
- 닭고기 수프 1 개 (10 온스) 농축 크림
- 1/2 컵 스위스 치즈 (표시)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
큰 프라이팬에서는 파삭 파삭해질 때까지 베이컨을 볶습니다.
프라이팬에서 베이컨을 제거하고 종이 타월로 배수하십시오.
베이컨을 부서 서 냉장고에 보관하십시오.
베이컨 물이 뚝뚝 떨어지는 프라이팬에서 닭고기를 한 면당 3-4 분 동안 중간 불로 익힌다. 닭이 바닥에 연한 갈색이 될 때까지 기다렸다가 한 번 돌리십시오.
갈변 치킨을 4 ~ 6 쿼트 슬로우 쿠커에 넣습니다. 버섯 위에.
닭고기를 갈아 먹고 수프를 데우고, 잘 섞고, 팬 물이 뚝뚝 떨어지는 것을 제거하는 데 사용한 것과 같은 프라이팬을 사용합니다.
닭고기 위에 스프 소스를 붓습니다.
슬로우 쿠커를 덮고 4-5 시간 동안 또는 육류 온도계를 사용하여 닭이 육류 중 가장 두꺼운 육류에 165F를 기록 할 때까지 LOW에서 조리하십시오.
4 ~ 5 시간 후, 깍둑 썰은 치즈로 닭고기를 얹고 베이컨을 뿌립니다.
다시 덮고 10-15 분 동안 또는 치즈가 완전히 녹을 때까지 HIGH로 요리하십시오.
뜨거운 봉사하고 즐기십시오!
치킨 슈프림을위한 반찬
이면을 만드는 데 6 시간이 걸리므로 시간을 현명하게 사용하고 디저트를 만들고 냉장고에 넣어 시작하십시오. 치즈를 그릇에 담기 30 분 전에 감자를 시작하십시오. 대신 쌀을 만드는 경우 닭 요리 시간이 끝나기 30 분 전에 찐 것을 시작하십시오. 파스타를 먹으려면 찐 야채 또는 볶음과 동일하게 만들어야합니다.
- 마늘과 올리브 오일 또는 현미, 야생 또는 흰 쌀과 함께 파스타로 닭고기를 최상으로 제공하십시오. 이런 종류의 음식은 모든 훌륭한 소스를 흡수합니다. 찐 브로콜리 또는 간단한 야채 볶음과 같은 야채면을 추가하십시오 파스타 나 쌀 대신 감자를 제공하려면 닭고기가 들어있는 동안 감자 칩을 구우십시오 그릇과 사워 크림, 다진 딜 또는 부추를 제공하며 상쾌한 태국 푸딩으로 저녁 식사를 마무리하십시오.
다른 풍미 추가
- 닭고기 수프 크림을 치즈 알프레도 소스 10 온스로 대체 할 수 있습니다. 치킨 크림 대신 버섯 수프 크림을 사용하십시오. 다진 양파를 대체하고 버섯 대신 마늘을 넣으십시오. 더 강한 맛을 내려면 스위스 대신 폰 티나 치즈를 넣거나 허비 프로파일을 위해 딜 하 바티를 추가하십시오.
레시피 태그:
- 솥 치킨
- 치킨 메인
- 앙트레
- 미국 사람
