스프루스
- 총 4 시간 20 분
- 준비: 20 분
- 요리: 4 시간
- 수확량: 4-6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 317 | 칼로리 |
| 14g | 지방 |
| 8g | 탄수화물 |
| 35g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 317 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 14g | 18 % |
| 포화 지방 5g | 25 % |
| 콜레스테롤 101mg | 34 % |
| 나트륨 137mg | 6 % |
| 총 탄수화물 8g | 삼% |
| 식이 섬유 1g | 2 % |
| 단백질 35g | |
| 칼슘 62mg | 5 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
화이트 와인과 마늘 레시피를 넣은이 간단하면서도 맛있는 칠면조를 슬로우 쿠커 즐겨 찾기 목록에 추가하십시오. 맛있는 칠면조 허벅지, 백포도주, 마늘 및 신선한 파슬리가 신선하고 풍미가 풍부하고 맛있습니다.
성분
- 뼈없는 칠면조 허벅지 1 1/2 파운드 (피부 제거)
- 소금과 후추 또는 레몬 후추
- 올리브 오일 1 큰술
- 정향 마늘 6 개 (전체)
- 드라이 화이트 와인 1/2 컵
- 닭고기 국물 1/2 컵
- 파슬리 1 큰술
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
소금과 후추 또는 레몬 후추로 칠면조 계절.
스프루스
중간 정도 높은 열, 열 올리브 오일에 대한 큰 프라이팬. 칠면조 허벅지와 갈색을 약 10 분 동안 첨가하십시오.
스프루스
칠면조를 천천히 밥솥에 넣고 남은 재료를 넣습니다. 3-4 시간 동안 또는 칠면조 허벅지가 익을 때까지 HIGH로 요리하십시오.
스프루스
냄비에서 마늘 정향을 제거하십시오. 원하는 경우 약간 으깬 다음 슬로우 쿠커로 돌아갑니다.
스프루스
주스와 함께 칠면조를 제공하십시오.
레시피 태그:
- 터키
- 앙트레
- 남부 지방 사투리
- 추수 감사절
