다이아나 래 트레이
- 총 30 분
- 준비: 10 분
- 요리: 20 분
- 수율: 10 ~ 12 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 99 | 칼로리 |
| 3g | 지방 |
| 17g | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 10 ~ 12 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 99 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 3g | 삼% |
| 포화 지방 1g | 5 % |
| 콜레스테롤 21mg | 7 % |
| 나트륨 221mg | 10 % |
| 총 탄수화물 17g | 6 % |
| 식이 섬유 2g | 6 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 102mg | 8 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 바나나 튀김은 완벽하게 튀긴 것입니다. 시럽을 곁들여 먹거나 가루 설탕으로 간단히 먼지를 제거하십시오.
튀김 반죽은 으깬 바나나와 소량의 레몬 주스로 만들어집니다. 맛을 내기 위해 약 1/2 ~ 1 티스푼의 지상 계피를 첨가하거나 계피와 과립 설탕을 요리하고 배수 한 후 혼합하여 튀김을하십시오.
성분
- 다용도 밀가루 1 2/3 컵
- 베이킹 파우더 2 티스푼
- 가루 설탕 2 큰술
- 1/4 작은 술 소금
- 우유 2/3 컵
- 계란 1 개
- 레몬 주스 1 티스푼
- 바나나 3 개 (변색을 막기 위해 잘 익은 으깬 레몬 주스를 뿌림)
- 3-4 컵 오일 (또는 튀김에 필요한 양)
- 계피 설탕 또는 가루 설탕
- 선택 사항: 원하는 시럽
그것을 만드는 단계
밀가루, 베이킹 파우더, 과자류 설탕 2 큰술과 소금을 그릇에 담습니다. 완전히 혼합하기 위해 혼합하십시오.
우유와 계란을 함께 터십시오. 계란 혼합물을 마른 재료에 섞습니다.
으깬 바나나를 접습니다. 반죽이 너무 두껍게 보이면 약간의 우유를 넣고 반죽이 너무 얇아지면 밀가루를 더 넣으십시오. 숟가락에 to 수있을 정도로 두껍습니다.
딥 프라이어를 370F로 가열하거나 딥 무거운 소스 팬에 약 2 인치의 오일을 넣고 딥 프라이어 온도계를 사용하여 온도를 확인하십시오.
튀김기가 5 분 안에 요리되면 오일이 준비된 것입니다. 작은 배치로 숟가락으로 떨어 뜨립니다.
튀김이 갈색으로 변합니다. 황금빛 갈색 인 경우 슬롯 형 금속 스푼으로 종이 타월로 제거하십시오.
원하는 경우 후속 배치를 튀기는 동안 예열 된 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오. 계피 설탕이나 가루 설탕을 뿌린다.
원하는 경우 시럽으로 따뜻하게 드십시오.
레시피 태그:
- 생과자
- 아침밥
- 케이준
- 파티
