Sabrina S. Baksh / BBQ 관련 정보
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 약 1 컵 (1-2 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 88 | 칼로리 |
| 1g | 지방 |
| 21g | 탄수화물 |
| 2g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 약 1 컵 (1-2 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 88 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 1g | 1% |
| 포화 지방 0g | 2 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 4659mg | 203 % |
| 총 탄수화물 21g | 8 % |
| 식이 섬유 4g | 15 % |
| 단백질 2g | |
| 칼슘 115mg | 9 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
성분
- 양파 플레이크 2 큰술
- 양파 가루 2 큰술
- 백리향 4 티스푼
- 설탕 4 티스푼
- 골파 4 티스푼 (건조)
- 소금 4 티스푼
- 피망 2 티스푼
- 후추 2 작은 술
- 카이엔 2 작은 술
- 육두구 1/2 작은 술
- 계피 1/2 티스푼
그것을 만드는 단계
모든 재료를 함께 섞으십시오.
시원하고 어두운 곳에 밀폐 용기에 보관하십시오. 이 문지름은 제대로 보관하면 최대 6 개월간 지속됩니다.
사용하려면 간단히 양의 문지름 혼합물로 고기를 철저히 코팅하십시오.
지시에 따라 굽거나 굽습니다.
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