켈리 클라인 / 게티 이미지
- 총 5 분
- 준비: 5 분
- 요리: 0 분
- 수율: 약 1 컵 (4 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 65 | 칼로리 |
| 1g | 지방 |
| 15g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 약 1 컵 (4 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 65 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 1g | 1% |
| 포화 지방 0g | 1% |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 1753mg | 76 % |
| 총 탄수화물 15g | 6 % |
| 식이 섬유 2g | 9 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 49mg | 4 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
닭고기, 갈비뼈, 돼지 고기 구이에 대한 준비 시간을 단축시켜주는 훌륭한 건조 문지름 조리법입니다. 4 ~ 6 파운드의 전체 닭고기를 덮으려면 약 1/4 컵의 마른 문지르 기 향신료 혼합물이 필요하므로 약 4 회 사용하는 것이 좋습니다.
성분
- 흑설탕 3 큰술
- 파프리카 3 테이블 스푼 (달콤한 헝가리어)
- 양파 가루 1 큰술
- 백리향 1 큰술
- 코셔 소금 1 큰술
- 마늘 가루 1 1/2 티스푼
- 커민 1 작은 술 (땅; 구운 요리를 선호합니다)
- 카이엔 고추 3/4 티스푼 (또는 맛보기)
그것을 만드는 단계
흑설탕, 파프리카, 양파 가루, 백리향, 소금, 마늘 가루, 커민 및 카이엔 고추를 잘 섞어 섞어 덩어리를 부순다.
밀폐 된 용기에 서늘하고 어두운 곳에 보관하십시오. 바비큐, 구운 또는 구운 닭고기, 가금류, 돼지 고기, 갈비뼈 및 갈비뼈의 양념으로 사용하십시오.
레시피 태그:
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- 미국 사람
- 요리
