다이아나 래 트레이
- 총 7 시간 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 7 시간
- 수율: 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 947 | 칼로리 |
| 62g | 지방 |
| 8g | 탄수화물 |
| 85g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 947 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 62g | 80 % |
| 포화 지방 25g | 125 % |
| 콜레스테롤 290mg | 97 % |
| 나트륨 735mg | 32 % |
| 총 탄수화물 8g | 삼% |
| 식이 섬유 0g | 1% |
| 단백질 85g | |
| 칼슘 662mg | 51 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 슬로우 쿠커 치킨 요리는 편의성에 관한 것입니다. 응축 된 스프의 조합은 닭고기와 함께 맛있는 맛있는 소스를 만들고 신선한 허브와 여분의났습니다 치즈로 차려 입을 수 있습니다.
파슬리 또는 향신료는 접시에 색을 더 추가합니다. 다진 피미 엔 토 또는 잘게 썬 피망도 좋습니다. 또는 닭고기가 완성되기 전에났습니다 체다 치즈로 닭고기를 얹으십시오. 지침 아래의 팁과 변형에서 다른 아이디어를 살펴보십시오.
닭고기와 소스를 뜨거운 밥, 국수 또는 감자와 함께 제공하십시오. 만족스러운 가족 식사를 위해 던져진 샐러드를 추가하십시오.
성분
- 뼈없는 닭 가슴살 3 개 (6 개 반으로 자름)
- 돌진 정결 한 소금 (또는 맛)
- 갓 볶은 후추
- 1/4 작은 술 마늘 가루 (또는 맛)
- 2 개 (10 3/4 온스) 캔 수프 크림 (또는 허브가 들어간 치킨 크림) 캔
- 체다 치즈 수프 1 개 (10 3/4 온스)
- 선택 사항: 1/2 컵 체다 치즈 (파쇄 또는 파마산 파쇄)
- 선택 사항: 1/4 컵 신선한 파슬리 (다진 것)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
닭 가슴살을 종이 타월로 두드려 말리십시오. 소금, 후추, 마늘 가루를 뿌린다.
닭 가슴살을 항아리에 넣습니다.
그릇에 수프를 넣고 닭고기를 부어 넣으십시오.
6 ~ 8 시간 동안 또는 닭고기가 다 될 때까지 뚜껑을 덮고 요리하십시오. 닭고기의 최소 안전 온도는 165F입니다.
원하는 경우 닭고기를 파쇄 한 치즈로 마무리하십시오.
치즈 소스와 함께 닭고기를 쌀이나 국수에 담아 신선한 다진 파슬리와 파쇄 된 체다 치즈 또는 파르 메산 치즈를 원할 경우 장식합니다.
즐겨!
레시피 변형
- 체다 치즈 수프 2 캔과 치킨 수프 크림 1 캔을 사용하여 치즈 맛을 높이고 체다 치즈 수프 또는 치킨 수프 크림 1 캔을 나초 치즈 수프 또는 브로콜리 치즈 수프로 교체하십시오. 치즈 수프를 생략하고 닭고기를 먹기 20 ~ 30 분 전에 체다 치즈 1 ~ 2 컵을 넣습니다.
레시피 태그:
- 체더 치즈
- 앙트레
- 남부 지방 사투리
- 가족 식사
