스프루스
- 총 25 분
- 준비: 5 분
- 요리: 20 분
- 수확량: 베리 소스 3 컵 (9 인분)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 41 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 10g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 베리 소스 3 컵 (9 인분) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 41 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 1mg | 0 % |
| 총 탄수화물 10g | 4 % |
| 식이 섬유 3g | 11 % |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 14mg | 1% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 쉬운 혼합 베리 디저트 소스 레시피는 준비하는 데 25 분이 소요되며, 부싯돌, 파운드 케이크, 아이스크림 등에서 뜨겁거나 차갑게 제공 될 수 있습니다.
성분
- 산딸기 1/2 컵 (신선 또는 냉동)
- 딸기 1 1/2 컵 (신선하거나 냉동, 슬라이스)
- 블루 베리 1 컵 (신선 또는 냉동)
- 설탕 3/4 ~ 1 컵 (미각)
- 신선한 레몬 주스 1 ~ 2 큰술 (맛)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
스프루스
중간 냄비에 1 컵의 신선 또는 냉동 산딸기, 1 컵의 신선 또는 냉동 슬라이스 딸기, 3/4 컵의 신선 또는 냉동 블루 베리, 3/4 컵의 설탕 및 1 큰 술의 신선한 레몬 주스를 넣고 중간 열에 끓인 설탕이 녹을 때까지 약 10 분. 필요한 경우 설탕을 1/4 컵 더 추가하거나 맛을 내도록 설탕을 조정하고 녹을 때까지 요리하십시오.
스프루스
블렌더 또는 푸드 프로세서에서 베리 혼합물을 퓌레로 만들고 스튜 냄비로 돌아가서 끓인다. 신선한 레몬 주스 1 큰술을 추가하거나 필요할 경우 맛을 내십시오.
스프루스
나머지 1/2 컵 신선 또는 냉동 산딸기, 1/2 컵 신선 또는 냉동 슬라이스 딸기 및 1/4 컵 신선 또는 냉동 블루 베리를 넣고 소스가 뜨거울 때까지 끓입니다.
스프루스
소스는 뜨겁거나 차가운 상태로 제공 될 수 있습니다.
팁
- 이 레시피는 냉동 딸기와 라스베리, 딸기, 블루 베리, 블랙 베리, 매리 베리, 구스베리 등을 포함 할 수있는 신선한 계절 딸기와 마찬가지로 잘 작동합니다. 당신의 취향이 당신의 가이드가되게하십시오.
레시피 태그:
- 소스
- 디저트
- 미국 사람
- 생일
