다이아나 래 트레이
- 총 18 분
- 준비: 8 분
- 요리: 10 분
- 수율: 4 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 226 | 칼로리 |
| 3g | 지방 |
| 50 그램 | 탄수화물 |
| 3g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4 서빙 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 226 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 3g | 4 % |
| 포화 지방 2g | 11 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 20mg | 1% |
| 총 탄수화물 50g | 18 % |
| 식이 섬유 5g | 16 % |
| 단백질 3g | |
| 칼슘 139mg | 11 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 딸기 대황 바보는 엄청나게 쉬운 디저트이며, 매우 다재다능합니다. 레이어에 블루 베리를 추가하여 빨간색, 흰색 및 파란색 디저트로 만들거나 냉동 및 해동 휘핑 토핑으로 더 빠르게 만듭니다. 냉동 된 전체 딸기를 얇게 썰어 요리하고 식힌 대황 혼합물과 함께 사용할 수도 있습니다.
American Food and Drink의 백과 사전에 따르면, "fool"이라는 이름은 크림을 곁들인 요리되고 순수한 과일의 디저트입니다. 이 단어는 인쇄물에서 약 1590 년으로 거슬러 올라갑니다.
칼로리와 지방을보고 있다면 휘핑 크림 대신 바닐라 요구르트 또는 저지방 푸딩으로 디저트를 드십시오. 과일 바보는 페스트리 크림, 푸딩 또는 커스터드 층으로 만들 수도 있습니다.
이것은 쉽고 우아하게 보이는 디저트이며 봄 대황과 딸기를 축하하는 훌륭한 방법입니다. 크고 튼튼한 와인 잔이나 파르페 디저트 잔을 사용하십시오.
성분
- 1 파운드 대황 (세탁 및 1/2 인치 조각, 약 4 컵)
- 오렌지 주스 4 큰술
- 과립 설탕 1/2 컵
- 헤비 휘핑 크림 1 컵
- 제과 설탕 2 큰술
- 바닐라 1/2 티스푼
- 딸기 2 컵 (슬라이스)
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
중간 열 이상의 중간 냄비에 대황과 오렌지 주스 및 과립 설탕을 결합하십시오. 대황 혼합물을 끓인다. 열을 낮게 낮추고 가끔씩 약 5 분간 교반하면서 요리를 계속하십시오.
대황 혼합물이 매우 부드러워 질 때까지 5 분간 더 덮고 요리를 계속하십시오.
그릇에 담아 냉장고에서 완전히 식히십시오.
두껍게 시작할 때까지 얼음처럼 차가운 그릇에서 무거운 휘핑 크림을 치십시오.
제과의 설탕과 바닐라를 치고 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 계속칩니다.
대황 혼합물의 일부와 얇게 썬 딸기, 그리고 휘핑 크림 층을 층을 이루십시오.
과일과 크림이 사용될 때까지 레이어를 반복하십시오.
봉사하고 즐기십시오!
팁
- 축제에 빨강, 흰색 및 파랑 디저트를 위해 신선한 블루 베리를 레이어에 추가하거나 휘핑 크림에 소량의 블루 베리를 접습니다. 휘핑 크림에 바닐라 추출물을 오렌지 묘미 1 티스푼으로 바꾸거나 블루 베리 한 스푼을 넣습니다 바닐라와 함께 소스.
당신은 또한 좋아할지도 모릅니다
대황 보관, 구매 및 사용 방법레시피 태그:
- 딸기
- 디저트
- 미국 사람
- 여름
