웨이 민 리우 / 게티 이미지
- 총 60 분
- 준비: 30 분
- 요리: 30 분
- 수율: 2 큰 샐러드 (2 인분)
성분
- 5 ~ 10 개의 작은 팔라 펠 라운드 (수제 또는 팔라 펠 믹스로 만들 수 있음)
- 로메인 상추 2 개
- 오이 1 개
- 잘게 썬 작은 토마토 1 개
- 타 히니 소스 맛
그것을 만드는 단계
팔라 펠을 준비하되 아직 튀기지 마십시오.
야채를 자르고 헹구십시오. 함께 던져. 팔라 펠을 볶는 동안 종이 타월로 몇 분 동안 말리십시오.
팔라 펠을 튀기고 종이 타월에서 물기를 뺀다.
각 서빙 접시에 양상추 / 야채 침대를 놓으십시오.
양상추 위에 원하는 양의 팔라 펠 라운드를 추가하십시오.
타히 니와 팔라 펠 핫 소스를 뿌린다.
레시피 태그:
- 토마토
- 점심
- 중동
- 여름
