소시지와 케일 구운 치즈 샌드위치. 구운 치즈 사회
- 총 25 분
- 준비: 15 분
- 요리: 10 분
- 수율: 1 샌드위치 (1 회 제공)
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 1049 | 칼로리 |
| 77g | 지방 |
| 62g | 탄수화물 |
| 37g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 1 샌드위치 (1 서빙) | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 1049 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 77g | 99 % |
| 포화 지방 43g | 217 % |
| 콜레스테롤 212mg | 71 % |
| 나트륨 1432mg | 62 % |
| 총 탄수화물 62g | 23 % |
| 식이 섬유 11g | 39 % |
| 단백질 37g | |
| 칼슘 789mg | 61 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
우리가 가장 좋아하는 따뜻한 수프 중 하나에서 영감을 얻은이 풍성한 구운 치즈는 그 자체로 만족스러운 식사입니다. 매운 소시지, 감귤 케일, 짭짤한 캐러멜 양파 및 약간 타트 위스콘신 카 세리 치즈를 결합하여 완벽하게 녹습니다. 샌드위치의 짠맛을 균형있게 유지하려면 잼이 많은 카베르네 소비뇽과 함께 제공하는 것이 좋습니다.
성분
- 소시지 3 테이블 스푼 (신선한 중불 이탈리아 소시지)
- 중간 크기의 양파 1/4 개
- 맛볼 소금과 후추
- 버터 3 큰술 (소금, 분할)
- 케일 1 컵 (곱슬 다진 것)
- 큰 레몬 웨지 1 개
- 3 온스 위스콘신 카 세리 치즈 (약 1/3 컵, 파쇄 및 분할)
- 두꺼운 빵 2 개
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
필요한 경우 소시지에서 케이싱을 제거하고 중간 프라이팬에 중간 정도 높은 열을 두십시오.
주걱으로 소시지를 깨고 갈색이 될 때까지 요리하지만 약간의 색이 있습니다. 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
양파, 소금 꼬집음, 버터 1 큰술을 프라이팬에 넣는다. 양파가 부드러워지고 캐러멜이 생길 때까지 요리하십시오.
소금과 후추를 케일에 넣고 잎이 시들어 질 때까지 프라이팬을 덮는다. 열에서 제거하고 레몬 주스를 넣고 섞어서 따로 보관하십시오.
위스콘신 카 세리의 절반을 빵 한 조각에 넣고 케일 혼합물, 소시지 및 남은 치즈를 순서대로 넣습니다. 두 번째 빵 조각을 맨 위에 놓고 버터 조각으로 두 빵 조각의 바깥 쪽을 덮습니다.
중간 열에 냄비에 샌드위치를 굽고 양쪽이 황금빛 갈색이되고 치즈가 녹을 때까지 한 번 돌립니다. 서빙하기 전에이 샌드위치를 1 분 동안 그대로 두십시오. 이렇게하면 치즈를 두껍게하여 샌드위치를 먹을 때 샌드위치를 유지할 수 있습니다.
레시피 태그:
- 케일
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- 미국 사람
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