빅토리아 피어슨 / 게티 이미지
- 총 10 분
- 준비: 10 분
- 요리: 0 분
- 수율: 150 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 29 | 칼로리 |
| 0g | 지방 |
| 6g | 탄수화물 |
| 1g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 150 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 29 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 0g | 0 % |
| 포화 지방 0g | 0 % |
| 콜레스테롤 0mg | 0 % |
| 나트륨 205mg | 9 % |
| 총 탄수화물 6g | 2 % |
| 식이 섬유 0g | 1% |
| 단백질 1g | |
| 칼슘 34mg | 삼% |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 간단한 수제 팬케이크와 와플 믹스 레시피에 곡식과 밀가루의 조합이 가장 맛이 좋은 팬케이크와 와플을 만듭니다. 그러나 덜 복잡한 팬케이크 (또는 와플)를 좋아한다면 밀가루 유형 중 하나 또는 두 가지만 사용할 수 있습니다.
아침이나 브런치로 만든 팬케이크 나 와플 같은 것은 없습니다. 그러나 대부분의 사람들은 너무 복잡해 보이기 때문에 시간을 허비하지 않습니다. 구매 한 믹스는 괜찮지 만 방부제와 나트륨을 넣을 수 있습니다. 자신의 믹스를 만들어 손에 들고 특히 추운 겨울 아침에 가족을 위해 따뜻한 아침 식사를 만드는 습관을 가지십시오. 또는 저녁 식사를 위해 아침 식사를하십시오!
이 레시피에서 풍미와 질감의 조합은 정말 좋습니다. 옥수수 가루는 약간의 위기를 일으키고 메밀 가루는 달콤하고 영양가있는 메모를 추가하고 옥수수 가루는 더 단맛을 더합니다. 즉석 오트밀은 팬케이크를 부드럽게 만들고 약간의 무게를 줄입니다. 맥아 가루는 부드러움과 약간의 스모키 성을 추가합니다. 버터 밀크 파우더는 탱을 추가하고 팬케이크와 와플을 더 풍부하게 만듭니다. 당신이 그것을 찾을 수 있다면, 바닐라 파우더 몇 스푼을 추가하십시오. 그렇게하면 팬케이크를 만들 때 바닐라를 생략 할 수 있습니다.
팬케이크 (또는 와플)를 만들기 위해 필요한 것은이 혼합, 계란, 바닐라, 바닐라, 기름 및 물입니다. 그리고 철판 및 와플 메이커! 바삭 바삭한 베이컨, 달콤한 오렌지 주스, 따뜻한 커피, 우유 및 신선한 과일 만 있으면 훌륭한 아침 식사를 즐길 수 있습니다. 아, 그리고 메이플 시럽을 잊지 마세요!
성분
- 인스턴트 오트밀 1/2 컵
- 다용도 밀가루 8 컵
- 통 밀가루 2 컵
- 메밀 가루 (또는 통 밀가루) 1/2 컵
- 옥수수 가루 1 컵 (마사)
- 옥수수 가루 1/2 컵
- 버터 밀크 파우더 2 컵
- 베이킹 파우더 5 큰술
- 베이킹 소다 2 큰술
- 설탕 1/4 컵
- 소금 2 큰술
- 맥아 가루 2 큰술
그것을 만드는 단계
인스턴트 오트밀을 푸드 프로세서 또는 블렌더에 넣고지면까지 처리하십시오.
매우 큰 그릇에 분쇄 오트밀, 다용도 밀가루, 통 밀가루, 메밀 가루, 옥수수 가루, 옥수수 가루, 버터 밀크 분말, 베이킹 파우더, 베이킹 소다, 설탕, 소금 및 맥아 파우더를 섞습니다. 모두 한 가지 색이 될 때까지 섞는다.
팬케이크 믹스를 4 개의 1 쿼트 용기에 붓습니다 (혼합물을 가라 앉히기 위해 항아리를 두 드려야합니다). 항아리를 밀봉하고 레시피 이름, 팬케이크 및 / 또는 와플을 만드는 방법, 날짜를 적어 레이블을 붙입니다. 서늘하고 건조한 장소에 최대 1 년 동안 보관하십시오.
레시피 태그:
- 팬케이크
- 빵
- 우리 지역
- 학교로 돌아가다
