스프루스
- 총 15 분
- 준비: 5 분
- 요리: 10 분
- 수율: 4 ~ 6 인분
| 영양 지침 (1 회 제공) | |
|---|---|
| 383 | 칼로리 |
| 12g | 지방 |
| 58g | 탄수화물 |
| 11g | 단백질 |
| 영양 사실 | |
|---|---|
| 서빙: 4-6 인분 | |
| 서빙 당 금액 | |
| 칼로리 | 383 |
| 일일 가치 % | |
| 총 지방 12g | 15 % |
| 포화 지방 7g | 33 % |
| 콜레스테롤 27mg | 9 % |
| 나트륨 1216mg | 53 % |
| 총 탄수화물 58g | 21 % |
| 식이 섬유 3g | 12 % |
| 단백질 11g | |
| 칼슘 102mg | 8 % |
| * DV (% Daily Value)는 음식 서빙의 영양소가 매일 식단에 얼마나 많은 영향을 미치는지 알려줍니다. 하루에 2, 000 칼로리가 일반적인 영양 조언에 사용됩니다. |
이 슈퍼 간단한 레시피는 미트 로프에서 구운 닭고기 또는 생선에 이르기까지 모든 것에 잘 어울립니다.
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성분
- 16 온스 언어 또는 스파게티 파스타
- 1 큰술. 소금
- 5 큰술. 버터
- 3 큰술. 신선한 파슬리 (다진 것)
- 3 큰술. 신선한 바질 (다진 것)
- 선택 사항: 3 큰술. 갓 Par은 파마산 치즈
그것을 만드는 단계
재료를 모으십시오.
큰 물을 끓여서 가져 오십시오. 1 파운드의 파스타에는 4 ~ 5 쿼트의 물을 사용해야합니다. 소금을 넣다.
스프루스
링 귀네 또는 스파게티를 넣고 저어주세요. 패키지 방향 상태보다 2 분 정도 타이머를 켭니다. 파스타를 너무 익히지 않으려면 파스타를 테스트하기 전에 테스트하는 것이 가장 좋습니다.
스프루스
타이머가 꺼지면 가닥을 맛보십시오. 중앙에 약간의 저항력이 있어야하지만 부드럽 지 않아야합니다.
스프루스
파스타 물 1/3 컵을 제거하고 따로 보관하십시오.
스프루스
싱크대에 놓인 소쿠리에 파스타를 비 웁니다.
스프루스
파스타를 뜨거운 냄비로 되돌립니다.
스프루스
버터, 파슬리, 바질을 넣고 집게로 버무립니다. 필요하다고 생각되면 파스타 식수를 추가하십시오.
스프루스
1 ~ 2 분 정도 저열로 버리고 치즈를 뿌린다.
스프루스
즉시 봉사하고 즐기십시오!
팁
- 양질의 재료- 양질의 파스타를 선택하십시오. 사용하는 버터가 신선하고 최상의 품질인지 확인하고 허브는 신선하고 녹색이어야합니다. 파스타 물 예약- 파스타 물은 파스타 요리를 만들 때 중요한 성분입니다. 파스타를 배출하기 전에 물 1/3 컵을 비축하십시오. 그런 다음 접시에 크림을 만들기 위해 필요에 따라 소스에 물을 던져 파스타에 물을 넣으십시오.
레시피 태그:
- 파스타
- 반찬
- 미국 사람
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