고추와 파인애플 새콤 달콤한 치킨. © 미리 Rotkovitz
- 총 95 분
- 준비: 5 분
- 요리: 90 분
- 수율: 4 인분
저녁을 식탁에 놓아야하는데 너무 바빠서 요리하기에 너무 바쁘거나 (또는 완전히 빠져 나가는 느낌이들 때) 휴식을 취하지 않겠습니까? Jarred duck sauce는 아주 적은 노력으로 맛있는 치킨 요리를 테이블에 올리는 비결입니다. 이 레시피의 2 성분 성분으로 아주 간단하게 유지하거나 후추와 파인애플로 달콤하고 사워 치킨을 더 정교하게 만들 수 있습니다. 브로콜리와 짜잔을 곁들인 찐 밥에 담아보세요! 저녁 식사가 제공됩니다.
성분
- 레시피 1-2- 성분 단맛과 사워 치킨:
- 닭고기 1 개 (약 3 ~ 3 1/2 파운드 또는 1.5 킬로), 8 개 조각으로 자릅니다.
- 골드와 같은 광동식 오리 소스 1-1 / 2 컵
- 레시피 2-후추와 파인애플을 곁들인 새콤 달콤 치킨:
- 닭고기 1 개 (약 3 ~ 3 1/2 파운드 또는 1.5 킬로), 8 개 조각으로 자릅니다.
- 파프리카
- 마늘 가루
- 후추
- 카놀라 또는 해바라기와 같은 중성 향유 2 ~ 3 큰술
- 양파 1 개, 껍질을 벗기고 다듬고 얇게 썬 것
- 1 빨간 피망, 스트립으로 잘라
- 녹색 피망 1 개, 스트립으로 자르기
- 신선하거나 통조림으로 만들어진 파인애플 덩어리 1/2 컵 (통조림으로 배수)
- 골드와 같은 광동식 오리 소스 1-1 / 2 컵
그것을 만드는 단계
레시피 1을 만들려면 (2 성분 감미롭고 신 치킨):
- 후추
- 오리 소스 치킨
- 공식 만찬
- 적법한
오븐을 400 ° F (205 ° C)로 예열합니다. 9x13x2 인치 베이킹 팬에 기름을 바르거나 붙지 않는 요리 용 스프레이로 스프레이하십시오.
베이킹 팬에 닭고기 조각을 단일 층으로 배열하십시오. 닭 위에 오리 소스를 골고루 부으십시오.
호일로 팬을 덮고 예열 된 오븐에서 40 분 동안 굽습니다. 팬을 폭로하고 닭고기를 바른 후 30 분에서 45 분 동안 굽거나 닭고기가 갈색으로 변하여 익을 때까지 주스가 깨끗해지며 육류 레지스터의 가장 두꺼운 부분에 최소 165 °의 순간 온도계가 삽입됩니다. F (74 ℃).
또는
고추와 파인애플로 달콤하고 신 치킨을 만들려면:
오븐을 400 ° F (205 ° C)로 예열하십시오. 9x13x2 인치 베이킹 팬에 기름을 바르거나 붙지 않는 요리 용 스프레이로 스프레이하십시오.
베이킹 팬에 닭고기 조각을 단일 층으로 배열하십시오. 파프리카, 마늘 가루, 후추로 가볍게 뿌린다. 호일로 팬을 덮고 40 분 동안 예열 된 오븐에서 굽습니다.
닭고기가 굽는 동안 요리사의 팬이나 큰 프라이팬에 기름을 데 웁니다. 양파와 고추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 3-5 분 정도 볶습니다. 파인애플 덩어리와 오리 소스를 저어주고 열에서 제거하십시오.
오븐에서 팬을 조심스럽게 꺼내어 뚜껑을 벗기고 닭고기 위에 소스를 골고루 부으십시오. 팬을 오븐에 다시 넣고 30 ~ 45 분 동안 덮지 않은 상태로 요리하거나 닭고기가 갈색으로 변하여 익을 때까지 주스가 깨끗해지며 육류 레지스터의 가장 두꺼운 부분에 최소 165 °의 순간 온도계가 삽입됩니다. F (74 ℃).
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