서머 롤과 스프링 롤은 다양한 맛과 충전물로 제공되는 맛있는 전채 또는 간식입니다. 간단히 말해서, 이 롤에는 두부, 새우 또는 고기와 함께 얇은 쌀 종이에 말린 신선한 채소와 허브가 들어 있습니다. 이 롤은 건강하고 가벼운 식사를 즐기거나 파티 애피타이저를 위해 가족이나 친구 그룹과 즐겁게 지낼 수 있습니다. 필링과 디핑 소스의 다양한 조합으로 맛있는 여름 롤이나 스프링 롤로 지루할 수 없습니다.
아래 레시피에는 글루텐이없는 서머 롤과 스프링 롤에 대한 창의적인 접근 방식이 포함됩니다. 미국 남서부 영향, 인도 향신료 및 구운 풍미가있는 요리법뿐만 아니라 건강하고 상쾌한 요리법을 찾을 수 있습니다. 디핑 소스는 다음 파티 또는 식사에 다양하고 맛있는 영감을 제공합니다.
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메밀 국수 춘권
비앙카 엘 엘리 펀 타스틱 비건
싱싱한 카레 두부, 바삭 바삭한 생 당근과 오이, 아보카도 슬라이스, 샐러드 채소 및 글루텐 프리 메밀 국수가 Elephantastic Vegan의 아름다운 여름 롤에서 함께 제공됩니다. 땅콩 버터 딥은 맛있고 매우 간단합니다.
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파삭 파삭 한 두부와 베트남 춘권
다나 l 미니멀리스트 베이커
미니멀리스트 베이커의 춘권에는 바삭 바삭한 두부, 바삭 바삭한 무지개 채소 및 신선한 허브가 들어 있습니다. 달콤하고 맛있는 아몬드 디핑 소스와 함께 제공되는이 롤은 비건 채식과 글루텐이없는 꿈입니다.
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시금치와 바질 여름 롤
그레이트 아일랜드에서보기
아름다운 중국 시금치와 신선한 바질은 콩나물, 봄 양파 및 콩 국수를 포함하는 The Great From Island의 신선한 여름 롤의 별입니다. 크림 코코넛 레몬 그라스 딥은이 놀라운 요리에 또 다른 맛의 층을 더합니다.
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빨간 카레 땅콩 소스와 함께 패드 타이어 스프링 롤
Sherrie l 음식 + 사랑
Pad Thai의 영향을받은 With Food + Love의이 채식 여름 롤에는 달걀, 콩나물 및 바삭 바삭한 채소가 포함되어있어 태국 전통 고전을 재창조합니다. 이 Red Curry Peanut Sauce를 확인해야합니다.
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땅콩 소스를 곁들인 비건 채식 채소 여름 롤
비키 l 아보카도 페스토
아보카도 페스토 (Avocado Pesto)의 허브, 쌀국수 및 파삭 파삭 한 채소 외에도 메밀과 아보카도에는 신선한 애피타이저 나 가벼운 식사를 제공하는 무와 아보카도가 포함되어 있습니다.
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구운 아스파라거스와 칠리 오렌지 퀴 노아 스프링 롤
에린 l 자연스럽게 엘라
퀴 노아, 아스파라거스 구이, 시금치와 함께 Naturally Ella의 스프링 롤은 풍성하고 짜임새가 풍부합니다. 달콤하고 매운 칠리-오렌지 드레싱을 추가하면 맛으로 가득 찬 멋진 식사가 있습니다.
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살구 찍기 소스와 신선한 춘권
데브라 l 가치가 요리
Worth Cooking의 신선한 춘권은 가볍고 상쾌하며 현미 스파게티 국수, 민트, 메들리가 들어 있습니다. 살구 찍기 소스가 궁금하십니까? 나는!
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달콤한 간장 소스를 곁들인 바삭한 구운 춘권
헤더 l 헤더 크리스토
부드러운 새우, 돼지 고기, 허브 및 채소는 안쪽에, 바삭 바삭합니다. Heather Christo의 춘권은 깨끗하고 기름기없는 크런치로 구워지며 글루텐 프리 스위트 간장 디핑 소스로 마무리됩니다.
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생강 땅콩 소스와 함께 레인 보우 스프링 롤
다나 l 미니멀리스트 베이커
무지개를 맛보다! 미니멀리스트 베이커의 춘권에는 신선한 과일, 채소 및 허브가 들어 있습니다. 매운 달콤한 생강 땅콩 소스에 담그면 맛있고 다채로운 점심 식사가 가능합니다.
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마카 니 소스를 곁들인 망고 칠리 섬머 롤
리치 아 l 비건 리차
철저한 채식주의 자 Richa는 인도 향미료 및 풍미로 여름 롤에 창조적 인 테이크를 공유합니다. 그녀의 비건 여름 롤에는 신선한 망고와 그린 칠리가 들어 있으며 매운 크림 마카 니 디핑 소스와 함께 제공됩니다.
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바삭 바삭한 채소와 검은 콩 스프링 롤
로리 l 여우 사랑 레몬
Foxes Love Lemons의 여름철 롤업에는 검은 콩, 옥수수, 고구마, 양배추 및 적 양파가 포함됩니다. 크림 같은 Sriracha 소스는이 맛을 남서부 스타일의 스낵 또는 점심으로 만듭니다.
