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이유식을 스스로 만드는 것은 어려운 일입니다. 그러나 세심한주의를 기울이면 할 수 있습니다. 아기를위한 음식을 만드는 올바른 길의 첫 단계는하지 말아야 할 것을 외우는 것입니다. 피해야 할 사항에 대한 일반적인 팁을 알아 보려면 계속 읽으십시오.
하지 말아야 할 것
- 2 세 미만의 어린이를위한 수제 이유식에는 견과류, 건포도, 팝콘, 생 야채, 껍질을 벗긴 과일 또는 땅콩 버터를 포함시키지 마십시오. 1 세 이하의 어린이를위한 수제 이유식에는 꿀을 첨가하지 마십시오 영아 보툴리누스의 수축 가능성 아기의 헤모글로빈을 감소시킬 수있는 자연 발생 질산의 높은 농도로 인해 1 세 미만의 아기를 위해 사탕무, 시금치, 목줄 또는 순무 녹색으로 수제 유아식을 만들지 마십시오. 수제 이유식에 소금, 설탕 또는 강한 향료를 첨가하십시오. 유아를 위해 가족 식사의 일부를 사용하는 경우, 가족을 위해 음식을 양념하기 전에 유아의 부분을 제거하십시오. 통조림 야채는 일반적으로 나트륨과 첨가제가 들어있는 수제 이유식에 사용하지 마십시오. 라벨을 확인하되 일반적으로 냉동 야채에는 나트륨이 거의 또는 전혀 없습니다. 미숙 한 소화 시스템에서 산이 가혹하기 때문에 1 년 미만의 유아를 위해 수제 이유식에 오렌지, 귤 및 파인애플과 같은 산성 과일을 첨가하지 마십시오. 잠재적 알레르기 반응으로 인해 1 세 미만의 아기를 위해 수제 이유식에 달걀 흰자위를 먹이지 마십시오. 익힌 달걀 노른자는 괜찮습니다.
먹이지 말 것
- 까다로운 아기의 젖꼭지로 쿠키를 사용하지 마십시오. 전자 레인지를 사용하여 음식을 데우지 마십시오. 잘 교반 된 음식이라도 위험한 핫스팟이있을 수 있습니다. 그럴 경우 제상주기를 사용하여 자주 확인하고 교반하십시오. 항상 윗입술 바깥 쪽을 숟가락으로 만져서 온도를 테스트하십시오. 숟가락을 사용하기 전에 반드시 씻으십시오. 밤 먹이를 위해 젖꼭지에 더 큰 구멍이있는 병에 희석 된 음식을 넣지 마십시오. 위험하고 치아에 좋지 않으며 좋은 식습관을 형성하지 않습니다. 자녀에게 힘을주지 마십시오. 고형 음식을 시작하려면 1 ~ 2 스푼부터 시작하여 아기가 안내하도록하십시오. 처음 2 년 동안 아이의 지방 섭취를 제한하지 마십시오. 개발에는 지방이 필요합니다.
